如何祛痘才能更好的护肤, 悟空祛痘靠谱吗

脸上长痘与很多方面都有关系，可能是没有做好护肤有关，可能是没有做好皮肤清洁，也可能是没有保持足够的睡眠。

对于护肤来说补水是非常重要的，及时补水是保养皮肤不长痘最重要的方法。皮肤油脂分泌过多会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是因为皮肤缺水而导致的，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯温水，有利于排毒，但是切记不要一口气喝完，要慢慢的喝完一杯水，也可以喝蜂蜜水。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水。

皮肤没有做好清洁也是长痘的主要原因之一，皮肤清洁不干净就会造成毛孔堵塞，从而导致冒痘。所以早晚一定要洗脸，特别是化妆之后卸妆一定要卸干净，避免化妆品残留在脸上导致皮肤冒痘。

有很多人喜欢用毛巾洗脸，毛巾在脸上揉搓对皮肤会有一定的伤害，皮肤的保护屏障会遭到破坏，而且毛巾放在洗手间非常容易滋生细菌，建议用洗脸巾，是一次性的，而且比较柔软。

良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用，会减少皮肤长痘。人体各个器官在11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯很重要，晚上11点就要休息了，能够帮助人体排毒。所以平时要避免熬夜，熬夜可是长痘痘的最大原因之一。

在选取祛痘机构时要了解其是否有相关资质、是否为全国连锁机构，一般而言，知名度较高的品牌更有保障。