做奶香浓郁的蟹柳焗饭

一、做奶香浓郁的蟹柳焗饭

1.西红柿切花刀，加热水泡五分钟

2.锅中烧开水，蟹腿放下去烫四十秒左右

3.胡萝卜、青黄椒切丁

4.洋葱切丁

5.西红柿切丁

6.蟹柳撕成小块

7.锅里放油，下洋葱爆香

8.加西红柿、胡萝卜炒出汁水

9.加盐、糖、生抽调味

10.米饭、青黄椒放进来翻拌均匀

11.米饭铺平，摆上蟹柳

12.撒马苏里拉芝士

13.烤箱预热上下管200度烤八分钟

14.撒黑胡椒、欧芹碎点缀