减肥时候要多吃肉！！这个双椒鸡丁太好吃了！爱吃辣的不要错过！
2022-12-17 19:29 作者:bili_170178778 | 我要投稿
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减肥时候要多吃肉！！这个双椒鸡丁太好吃了！爱吃辣的不要错过！
一、食材准备：🤨🤨
鸡胸肉
姜蒜
青红椒
二、操作步骤：🤗🤗
00:05
1.青红椒切块，鸡胸肉切块
00:10
2.鸡胸肉中，加两勺生抽，两勺料酒，一勺淀粉抓匀，腌制半小时
00:26
3.锅中喷油放入姜蒜爆香，下入鸡胸肉煸熟
00:35
4.倒入青红椒🌶️炒至断生
00:44
5.碗中加两勺生抽，一勺耗油，半勺老抽，一勺带糖少许盐，适量水搅拌均匀
01:08
6.这样调好的料汁倒入锅中，大火收汁
