成功显化断联5个月的SP主动复联（4）干货！行之有效的显化方法

前情提要：成功显化分手断联5个月的SP主动复联。我本人在这五个月绝无一丁点主动，没有任何点赞、评论、emo朋友圈或者访客记录之类小动作。甚至断联期间SP给我朋友圈点赞，我依旧毫无反应丝毫不回复，直到对方某天凌晨“拍了拍”我，而我直到第二天下午四点才回复他。到此算是完成了一个完整的断联显化。（第一次看的小伙伴可以进我空间查看前几篇专栏，含详细显化过程。）

  各位下午好。随着上几篇专栏的发布，获得了各种各样的反馈，也听到了许许多多不同的声音。对于我个人来说是一种成长，同时也很开心能够帮到大家。我知道很多人想要显化SP的心情是热烈迫切的，希望马上找到适合自己的、快速显化的方法，我也曾处于这样焦灼的状态。那么在这篇专栏里我详细整理了几种行之有效的显化方法，供大家参考交流，助大家在显化SP上一臂之力。那句话怎么说来着？因为淋过雨，所以想为他人撑伞嘛（扭捏）。

    首先是关于 Sats（State Akin To Sleep指似睡非睡的状态）。这里我用内维尔的概念解释说明——“设定渴望的目的、保持安静的身体、昏昏欲睡的状态，以及一个由你主导、发生在此时此刻的行动。以上元素缺一不可。” “不论我们是否在那个世界醒来，我们都在第四维度的世界执行了那项行动，而且将在这个三维世界的未来重现。”按照内维尔的理念，这种将睡未睡的状态能够极大地促成显化结果、缩短显化时间。具体做法是找到一个安静不被打扰的空间，或坐或躺，放松全身，让你的身心都平静下来。接着找到一种类似快要睡着的状态，并且在这种将睡未睡的状态下，控制自己的心念。在脑海中浮现你想要的场景，并且不断重复，重复，重复。调动你身体的所有感官，听见、看见、甚至触碰到。如果做的更好，带着这种状态入睡，并且梦到你脑海中的场景，那么显化就八九不离十了。这里多说一句，好多人误传“只要梦到就能显化”，不是的，正如上文所说，“梦到”只是sats当中的一环。它必须不是随便出现的普通的梦，而是有意识地控制了心念之后，真真正正的潜意识的反应。退一万步说，就算成功做了sats梦，也还是要做好后续的MD和SC，否则依旧不利于显化。所以不要再执着于与sats毫无关系的“梦”了。好梦坏梦随它去，你老是关注梦，说到底还是一种外求，你只是想听见别人告诉你“梦到了就是快成了”，毕竟梦到SP比严格MD简单多了。要不你为啥就只问“梦到SP代表什么”你明明也梦见过自己连吃了二十个大肘子，也梦见过你家小乌龟变成蝴蝶飞走了，也梦见过你领导踩狗屎滑倒了都给你笑醒了，你咋不问这些梦代表啥呢？

说回Sasts。在似睡非睡的状态中，尽可能地让自己有身临其境的感觉。用内维尔的话说，是想象中的一举一动，感觉就像发生在此时此地，“而不是像隔着屏幕在观看”。这期间不能视觉化也没关系，重点的是身临其境、已经发生的感觉。也许你说“我没法似睡非睡还控制心念，我几分钟就睡着了”。这里提供另一种方法：你可以一直盯着一个地方进入到“凝视”的状态。我们可以凝视任何物体，比如墙壁、水杯、甄嬛传（但不要凝视太阳和电焊）。凝视着它，进入到发呆的状态，让你的注意力完全被想象占据，让你自己睁着眼睛进入清醒的想象世界当中。反反复复重播你的愿望，让你当下的意识与愿望中的你的意识相联结。想象画面尽量简短精炼，便于重复。但不要忘记，在想象的过程中消除所有限制性想法。不要在用旧眼光去想象SP，他对你的视角应该是新的，是按照你的喜好的。你要从心底对他有全新的认识。其实不仅仅是对他，对你自己也应该有全新的认识。看过我专栏的小伙伴们都知道我反复强调放弃负面旧故事，就是因为我希望大家都能从内而外地更新自己，从此以后无往不利，不用再因为碰到任何意外状况而手足无措。只有改变你自己对你自己的看法，你跟世界的关系才会改变。

   第二个方法来自油管博主Hyler（原视频英语，我自己看的文字翻译版，来自杨杨@B站ID杨杨大王）。具体做法：给自己建立一个小泡泡，接下来你就住进这个小泡泡里。这个小泡泡有着隔绝你和3D的作用，在这个小泡泡当中你要完全沉浸、浸入你和SP已经在一起的状态，如同整个人泡进水里一般，再也不管3D里发生了什么。用Hyler的话说，也许这个小泡泡是透明的，你依然可以看到外界发生了什么，但它们都不能影响你。一旦住进这个小泡泡里，你就尽情地书写新故事，尽情想象自己此时此刻正和SP甜蜜互动。在一个人的时候你甚至可以对着空气说话，嬉笑，手舞足蹈。反正又没人看见，又有什么关系呢？住在跟SP在一起的小泡泡里，直到这一切在你的思想上，是一件正常的不能再正常的事，是一件不用再去怀疑是否会发生会存在的事。是你的日常往常平常人生无常大肠包小肠。我在显化后期内心毫无波澜的时候就是用了“小泡泡法”。见效很快，只是需要非常严格的MD以及强意念来完全忽略3D。大家可以根据自己的情况进行选择。

   第三种方法是“创造情景法”。想要视觉化，又觉得视觉化很难的宝宝们可以选择。内维尔曾举过这样一个例子：一位女士的哥哥因冤入狱，她十分想让哥哥出狱回到家里。所以她想象门铃响起——自己下楼——打开门跟哥哥拥抱在一起。后来显化成功，一切正如她所想。在这个例子中响门铃下楼梯和开门都是这位女士非常熟悉的场景。所以这们也可以借用最熟悉的周边环境来减少一些视觉化的工作量。比如你每天早上都走出自己住的小区，你十分熟悉小区内的一切，闭上眼睛也能想到你每天走过的石板路是什么样子，草地是什么样子，保安大叔是什么样子。接下来你只需要在这个场景中加上SP的身影就好了：在你常走的石板小路上，SP正穿着他最爱的那件棕色T恤陶醉地吹着他心爱的竖笛，阳光洒在他绿色的皮肤和光光秃头上，十分令人着迷。如果你愿意，你也可以继续想象你陪他走路去上班，他在蟹堡王收银。那么用不了多久，你的SP就会和你一起走在小路上快乐吹竖笛了。

      这样一来视觉化是不是就简单了很多？更简单的，你直接视觉化他就出现在你每天睡的床上，至于接下来你俩是背元素周期表还是做数学题，你自己决定吧，我就不写了，怕被封号。

    以上是几种我个人实验下来觉得比较有效的显化方法，每个人擅长的领域有所不同，大家可以自行选择。不过不论是哪种方法，究其根本还是辅助显化者转变心念。外在形式不是最重要的，活在终点的状态才是最重要的。所以也提醒大家要把重点放在内部而不是外部，当你由内而外地对这件事生出笃定感，自然就不会再被3D轻易撼动。别忘了你不是因为事情存在而渴望它属于自己，是因为你渴望本就属于你的东西，事情才存在。