网红小吃冰糖烤梨神仙配方来了，润喉化痰，快转给嗓子疼的朋友吧

×润喉化痰冰糖烤梨×

•银耳，枣，雪梨，30g莲子，20g百合

•银耳+少许白糖（减少泡的时间）

•少量淀粉（吸附脏污），温水泡十几分钟

•泡好后清水洗净

•稍微控水，去掉黄色根部

•切小块（切小点）

•百合和莲子，温水清洗浸泡

•莲子选没有莲子芯的，芯发苦

•雪梨放少许盐（清洗更干净）

•温水洗净，削皮（皮备用）

•雪梨分三，去核掏空

•大枣洗净去核，切小块

•砂锅放清水（不用烧开），雪梨和皮放入

•放莲子，银耳，大枣，百合

•一块黄冰糖（爱甜多放点）

•大火烧开，搅拌均匀

•撇掉浮沫，小火慢炖1小时

•人到中年，多喝枸杞，中小火2-3分钟

•出餐时在烤箱烤几分钟

—up：超子美食—