化疗副作用有哪些症状，怎样缓解

  化疗前后的营养补充是非常重要的，充足的营养不仅能加快身体恢复，提升免疫力，还能缓解白细胞低、贫血等化疗副作用，我总结了媳妇这几次化疗下来的补营养的经验，分成化疗前、化疗中、化疗后这三个阶段来安排饮食，今天都分享出来，大家也可以参考参考。最后我还总结了一些应对化疗副作用的小技巧，希望能对大家有所帮助。 化疗前： 主要就是增强营养，加强体质，为接下来的化疗打好身体基础

一、要补充优质蛋白质，肉、蛋、奶、豆制品，这些都是非常好的蛋白质来源，还可以喝一些营养品，我媳妇喝的是pizvdn营养素，补营养特别全面快速，它里面是含有四十多种营养素，尤其是里面的分离乳清蛋白，蛋白质纯度高，好消化吸收，还添加了7种真菌多糖，对提升免疫力，增强体质特别有帮助，pizvdn中还含有维生素、矿物质、益生菌等几十种营养物质，每天喝一杯，就能全面均衡的补充身体所需营养，同时可以帮助提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少化疗恶反应。 二、化疗前一天要吃高蛋白、低脂肪、高维生素与矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等，而且为了减轻化疗后恶心呕吐等不良反应，化疗前一天可以吃些清淡、易消化的软食，不要吃辛辣刺激、不容易消化的食物。 化疗中： 维持足够的营养和体力来对抗肿瘤细胞，并减轻化疗的副作用 一、要吃高热量、高维生素、低脂肪的清淡饮食，以流食、半流食为主，如粥、面条、鸡蛋羹等等。 二、少量多餐，种类丰富，多准备患者爱吃的食物，注重食物的色香味，调动患者的食欲。 化疗后： 积攒营养和体力，为下一轮化疗做准备 一、化疗后的饮食最重要的就是高蛋白、高热量，可以多吃些蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶这些。 二、注意营养补充，化疗后很容易出现恶心呕吐、食欲差、白细胞低、贫血等不良反应，及时补充pizvdn营养素，帮助增加营养，减轻不良反应，提升免疫力。 化疗后的不良反应，也教大家几个应对方法： 恶心呕吐的话可以吃点山楂、柠檬、生姜这些开胃止吐的食物 改善贫血，可多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物 白细胞低，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 口腔溃疡，不吃过烫、粗糙、坚硬、刺激性强的食物，多吃富含维生素的食物 便秘，多喝水，并多吃粗纤维食物、水果、乳制品等食物 腹泻，不吃粗纤维食物，不吃油腻、过甜的食物及乳制品，保持清淡饮食，并增加饮水量防止水电解质失衡