从奶茶减糖、咖啡去冰到中药茶饮，这届年轻人万物皆可养生。有人说，药食同源仿佛是刻

从奶茶减糖、咖啡去冰到中药茶饮，这届年轻人万物皆可养生。有人说，药食同源仿佛是刻在中国宝宝基因里的养生方式。在快节奏生活的当下，一定程度上缓解了年轻人的精神压力。 《2023年中国消费趋势报告》指出，消费者的健康需求在不断变化，从被动养生到主动健康，从药食同源到即食养生，“养”“防”结合，轻快好省，科学组合，正在开启“新派”懒系健康新图景。 关注中医养生的人越来越多，不同中药也在当代人的花式玩法下，出现了中药奶茶、中药咖啡、中药甜品……中药，仿佛用另一种方式，“霸占”了我们生活的方方面面。 中药店“酸梅汤”怎么就火了？ 前阵子，#中药店酸梅汤爆火，一天卖出 500 袋#的话题冲上热搜，杭州地区中医院 1.34 元一付的酸梅汤供不应求，网上订单挤爆了服务器，发声明说需要 3 天时间重新备货。 有不少网友感叹：没想到打败奶茶店的居然是中药店。 酸梅汤，其实是中医馆里常备的乌梅汤。中医认为，乌梅味酸甘，性凉，入肝、胆、肺、大肠经，主要功能是生津止渴、润肺止咳。一般暑天或干燥的秋天喝酸梅汤，取的就是乌梅酸甘化阴、生津止渴的功效。 像平时涮火锅时配酸梅汤，可以化津生液，有助于胆汁分泌，达到解渴解腻的效果。现代人生活压力大，经常受到失眠、早醒等问题困扰，这时候也可以吃一些酸味收敛的药物和食物，帮助肝收敛藏血，助力睡眠。 其次，酸梅汤口味清爽、酸酸甜甜，非常适合不爱喝白开水的上班族，帮助提升每日摄水量。对于养生血脉逐渐觉醒的年轻人来说，是便宜好喝还能刷医保的超划算饮品。干了这杯“冰中式”，更适合中国宝宝的夏日饮品。 在这场年轻人追捧的热潮中，只有奶茶店会默默感叹一句：好“歹毒”的商战。