作者简介：

本科普通一本，六级497分，一志愿报考上海交通大学，最终成功调剂至中国疾病预防控制中心公共卫生专硕，总分370分，英语78分，政治68分，专业课224分。

关于是否考研

对于个人未来而言，不管考研还是就业，都各有优势。对于竞争能力不太强的学生而言毕业就业的可选范围可能就比较窄，所以选择考研缓解压力也是个不错的选择。

当初选择考研也只是想着能够在学业生涯上能够更进一步，认识更多优秀的人，掌握更多的技能，当然也是想要检验一下自己能不能坚持认真的做一件事，并且还要把这件事给做好。

给后来人的建议就是，可以根据自己想法安排是否考研，还是就业。不过，每年都有还多人选择在职研究生去读，不用说也能证明读研还是很有必要性的。

记得选学校时，一定要量力而行，切莫跟风报名校。

政  治

政治不是一个花的长时间越长，最后就一定会有相应分数的一门课。所以推荐暑假假期结束后在开始复习。

政治首先需要知道考研到底需要考哪些内容，边了解边做一些简单的选择题巩固一下。这里推荐徐涛的政治基础课视频，可以从整体上对政治科目内容进行梳理。另外，主要是徐涛的课不枯燥，还可以听段子！！！

再对整个框架有所了解之后，重点背诵那几个考的概率很大很大的知识点。再基础课之后，一般徐涛都会对哪些知识点需要重点记忆进行标注。

最后一段时间就是，背背背！！！！每年的肖四、肖八王者级知识点。不过这一时期有许多不同的考研辅导机构都会出相应的押题，你也不知道谁能压中哪一年的，唯一能做的就是尽力多背些不同类型的题目答案！！！！

专业课

英语的学习单词少不了。单词是英语的基础中的基础，必须要好好花时间来记，主要就是考研英语大纲中涉及到的一些单词。市面上的一些单词书，比如恋恋有词；单词软件，比如默默、扇贝等都有相关的单词。单词的记忆可以花些零碎的时间来进行，早中午，吃饭等都行。

如果感觉零碎时间自己把握不住的话，下面也有一些小方法。英语可以整体规划性的学习，比如通过精读练习阅读、翻译、单词等。

精读的方式就是，第一遍先逐字逐句的自己翻译，尽量尽自己能力翻译了解文章内容。第二遍把自己对文章中不会的单词有哪些也有了充分的了解，然后把不会的都用一个本子写上面，本子上一次只写一篇文章中不会的单词。最后每天早晨花30分钟的时间，把查到的单词再文中的意思，都背下来。每天重复上面的步骤，坚持不断，你一定会有收获的！！！！

时间安排

其实每个人的情况会稍有着不同。本人当时还要去实习，所以每天的时间不是说特别的充足，如果你也要实习的话可以借鉴一下：

专业课

4—5个小时的专业课学习，包括流行病学、卫生统计学和三大卫生。不是说再这段时间内每个科目都要学一遍，而是按照一周的时间来安排，大概一周看每个科目的次数要达到3-4次，每次2-3个小时。

英 语

除了周六日，需要抽一定的时间来完成一套英语真题的阅读部分练习，其他时间每天大概需要1—1.5个小时来学习英语。其中包括半小时的之前一天单词的背诵记忆，一个小时的一篇英文阅读的精度和不会单词的抄写。

总之，学习需要积累。莫要纠结于某一天哪个题目不懂、哪个知识点记不牢第二天忘了什么的，不要怕，有个长期规划，结果肯定不会差的。