有的断联，叫反向形成

明明喜欢一个人不舍得分手，失恋后找寻挽回方法，看到有教断联的，正好用上。

然后，断到没有然后。

断联太久后，找不到理由再次联系，不敢去尝试，总觉得还能往后拖一拖，这些都是原因。但是还有一部分人，他们在想挽回的同时，还在纠结着一件事。

那就是，凭什么。

凭什么分手后你跟个没事人似的，我倒是天天想你到睡不着？

明明当初是你主动，你放不下的，到头来我陷进去了，你潇洒离开。

不就仗着我喜欢你吗？

这类人群的特征是，内心无比想挽回，外在表现却很傲娇，不肯承认自己才是放不下的一方。

断联这招就正中下怀，要是能靠断联就能挽回，不主动，前任会好奇，恢复对你感兴趣，乖乖回来。

想想都觉得解气。

心理学上有一个现象，叫反向形成，可以解释这种奇怪的行径。

失恋的创伤让大脑短路，得找个方法挽回，但忍不住会害怕，想保护自己。

断联就成了很好的方式，符合这类挽回者的主观需求，他们就会认为这是客观有用的方法。

于是被压进潜意识中的那些喜欢的情绪，以相反的形式表现了出来。

比如，你放不下前任，却经常刻意躲开，表现出非常讨厌他的样子。

断联成了你的保护色，刻意去表现得落落大方，其实心里比谁都在意。

过于想要隐藏内心的自卑，用力过猛以后，一举一动都成了傲慢自大。

无独有偶，那些分手后拼了老命在朋友圈晒新生活的，改变绝对不大，内心空洞乏善可陈。

极力去假装分手后过得好，不过是怕在前任面前漏了怯，才筑起厚厚的防御。

事实上这类状态很容易被看穿，一看一个准。不是因为我经验丰富，而是演技太拙劣，上来直接就是白给。

虽然以上说了那么多断联的坏处，其实本质上并非要否定断联。在特定的场合下，断联是有意义的。

关键是要考虑你断联是为了什么，比如说，你想用时间去缓和一下僵化的关系，制造不可得性，那么断联就是有效的手段之一。

我否定的是那些为了断联而断联，断联后只等着对方来挽回自己的人。

我很清楚你不甘心为什么是自己放不下，凭什么要你主动，可是解决这个问题的答案，一定不是你傻乎乎地做白日梦，梦想有一天他会回心转意，兜兜转转发现还是你最好。

分手以后你就是他人生剧本的路人，不是主角，别代入那些浪漫情节，好吗？

与其去纠结“分手后他什么心态，还会想起我吗”，倒不如实实在在去做些改变，找机会重新接触传递价值。

别问凭什么，问就是你放不下，你想改变现状，就得自己想办法。

只有吃不到葡萄的狐狸才会说葡萄酸，阿Q才用精神胜利法。

当你有机会这篇推送，读得懂上面每一个字的时候，就代表你比狐狸聪明，比阿Q要强上太多。

你还有机会，远不到绝望的地步，只要不作死，避开一些自我妨碍的心理陷阱，挽回是完全可能的。

尽力挽回和成功复合之间是没有必然联系，但你还是可以通过自身的努力去改变一些东西，让自己从过去的感情中吸取经验收获成长，又或者，仅仅是为了不要给自己留下遗憾。