夏天喝降火秋天喝润燥的陈皮杏梨膏，真真是我年度最爱的养生饮

秋天养生美食：好吃的陈皮杏梨膏，好喝的陈皮杏梨汁

以下笔记整理于up主“我是姚早早”。

好喝的陈皮杏梨汁

材料：陈皮2瓣，杏干10个，无花果8个，海底椰20克，雪梨2个，清水1.8升。

步骤：

陈皮2瓣先浸泡。

连水一起倒进来。

雪梨2个切块。

将杏干，无花果，海底椰，雪梨一起倒进来，加1.8升水。

大火煮开后转小火，熬40分钟就可以了。

好吃的陈皮杏梨膏

做好的陈皮杏梨茶可以做成凉糕。

白凉粉和陈皮杏梨茶的比例是1：25。

40克白凉粉配1升陈皮杏梨茶。

加入白凉粉后，加热1～2分钟。

放凉等待定型。

吃的时候可以撒点椰汁和桂花。