这才是真正的皮薄馅大！！

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低卡饱腹蔬菜包

一.材料

1️⃣食材：豆角 玉米粒 火腿丁

2️⃣调料：生抽 香醋 耗油 糖 胡椒粉 盐

二.制作方法

（一.）做法

1️⃣豆角切小粒放入锅中煮

2️⃣煮好的豆角捞出放入碗中加入玉米粒、火腿丁、生抽、耗油、胡椒粉、盐混合搅拌均匀

3️⃣调好的馅料放入馄炖皮中蘸水包折起来

4️⃣包好后热水上锅开大火蒸15分钟

5️⃣碗中放入蒜末、葱花、小米辣、辣椒面，泼上热油搅匀后再放入生抽、香醋、耗油、糖拌匀做蘸料

（二.）效果展示