高敏感人群要允许自己改变主意，不要苛责自己

高敏感人群要允许自己改变主意甚至收回自己说过的话。我们都有权在事后考虑当时我们没有想到的方面。我们应该允许自己退后一步，尤其是当我们意识到自己处于困境的时候。对于隐藏起来的问题，甚至是承诺中的问题，每个人都应有反思的时间和自我保护的权利。 - 你只要说：“我想过了，所以……”你知道法律允许你改变主意而无须解释吗？作为消费者，退货是你的合法权利，你可以在14天之内放弃购买，既不需要说明理由，也无须承担额外费用。 - 每个人都在不断地和自己的矛盾做斗争，应对自己内心的混乱，害怕内心变得支离破碎。总之，我们都怕会发疯。 - 米格拉姆实验是人类这一需求发展到极致最可怕的结果。实验人员假装是要研究惩罚对记忆的影响，而实际上测试的却是被试的服从度。实验的结果表明，之前完全正常的人几乎会毫无条件地折磨别人；72%的人完全无法抗拒越来越荒谬而危险的要求。如果没有能力反对并说停止，你就有可能成为这个实验的好对象！ - 抵制这种操控最好的办法就是接受不一致的情况发生。最重要的是，要允许自己粗鲁。在被操控的情况下，这可以救命。如果你被当作可恶、没教养、反复无常的人，不要害怕，要敢于收回自己所说的话。