23岁第149天

1.8.30起床 9.30前吃早饭  吃早饭前量体重(๑>؂<๑）早饭再看看能不能吃到馄饨   11.00前睡觉

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2.好好吃饭，按时不超量

√                      X       √

3.吃水果

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4.4.5h学习，刷明白一套资料分析，一套判断推理收尾，复习特殊分数还有乘积，练字

√

5..1000+码字

√

6.不要在黑暗条件玩手机

√

7.上午就多喝水，学习

√

8.博爱而冷静地看待世界

√

9.天气好出门运动 不好在家运动

√             X                X        √

10.下午擦地→_→

X

今天也很早鸭

下午四五点左右比现在困多了

反正就开始来呗

昨天因为看见了一个小虫子于是拿着医用胶带把耳朵封了一下

事实证明安心很多睡得也安心

但是今天不准备弄了

因为今天没有那种恐惧感了

早上还是想吃馄饨

把冰箱冷冻层清一清让爸妈叫我包馄饨好了

由于在外卖来之前我一直在床上趴着

所以外卖一到我就很激动地干饭

忘记量体重了

唉

前两天的数据显示着运动这几天没瘦也没胖果然摄入太多了

玩一会开始学习

突然好想吃冰淇淋鸭

过两天再说吧

记得之前一个阿姨教过我秋天不要吃冰淇淋冬天可以吃

关于养生这方面的

为了保护胃和牙齿

那就先算了吧

吃完饭刷个碗继续看书

今天资料分析做得还可以

时间差不多

但是有些马虎

还是知识点不熟

明天要继续加油

判断推理的图推是一塌糊涂TAT

加油做吧！

数量关系学到了带入排除以及奇偶数的知识

很充实

然后开始练字

接着玩了十分钟开始跳操

因为感觉外面有些冷

于是决定在室内开跳

先热身再跟着视频全程跳下来

我真棒(／≧ω＼)

跳到一半就质疑咋还没完事呢

但是很好地坚持下来了ψ(｀∇´)ψ

之后随便拉伸一下去洗白白

运动之后洗澡真的超爽

洗完澡之后想把下水道的硅胶漏口换了

因为昨天怀疑就是因为这个开了虫子才爬上来

结果发现并没有于是老实放回去不管了

接着吹个头发开始码字

啊为什么码字就不能像现在这样速度好快呢

一小时才一千

呜呜

写得慢还烂

算了

反正看开了

就酱吧

等会给手机打个卡就睡觉

1.8.30起床 9.30前吃早饭  吃早饭前量体重(๑>؂<๑） 11.00前睡觉

2.好好吃饭，按时不超量

3.出门溜达

4.4.5h学习，刷明白一套资料分析，一套判断推理收尾，复习特殊分数还有乘积，练字

5..1000+码字

6.不要在黑暗条件玩手机

7.上午就多喝水，学习

8.博爱而冷静地看待世界

9.吃水果

就酱吧晚安么么哒