“健康”是一个人一生都离不开的话题，而想要保持健康生活，运动是必不可少的，像笔者就喜欢慢跑或快走这类运动。说到慢跑，对于像笔者这样的初跑者，肯定是不会和大神相比的，但是我们可以选择一款专业的入门跑鞋。

挑来挑去，笔者还是喜欢咕咚的跑鞋，所以，就直接入手了咕咚新出的“10K悦弹跑鞋”，这款跑鞋定位为入门级的，基本不会挑脚，还具备轻盈透气和高弹缓震的特点，200出头的价位，在市场同类跑鞋中性价比很高，非常适合初跑者。

外观设计

此次笔者入手的咕咚10K悦弹跑鞋为淡雅粉配色，除了这个配色之外，它还有酷炫黑和咕咚绿可选。咕咚10K悦弹跑鞋的包装风格方面，有了些许变化，以往都是用绿色为主调色的牛皮纸箱，现在改用普通的了。

在见到咕咚10K悦弹跑鞋的外观时，乍一看觉得这双跑鞋平淡无奇，但是仔细端详后，发现大有门道，竟然有许多专门针对运动健康设计的元素，不愧是专业的入门跑鞋，至于有什么门道呢？且听笔者一一道来。

咕咚10K悦弹跑鞋的外观通体皆为淡雅粉配色，鞋面采用的是三层棉质网面一体编织技术，透气性能很不错。而鞋头则采用了U型结构支撑设计，微微翘起不仅能保护脚趾，还更方便助跑。

在鞋面侧边位置有个咕咚的专属logo，这个logo很有意思，可以说它像一个交叉的跑道，又可以说它像无限符号（∞），辨识度可以说是非常高了。

现在很多人喜欢夜跑，为了增加夜跑的安全性，咕咚10K悦弹跑鞋在鞋后跟两侧还加入了反光条安全设计，流线型造型不仅美观，还大大增加了夜跑的安全性。同时还采用了双峰设计，环抱式造型更贴合脚后跟。

同时，为了更方便我们穿上咕咚10K悦弹跑鞋，在鞋后跟整了一个很大的提环，有了这个提环后，我们就可以在穿鞋的时候一拉就穿进行，也不用再担心因为用力地蹬进去而导致鞋跟塌陷和变形了。

鞋子内里的鞋垫采用了多孔海绵呼吸鞋垫，能够有效地吸湿排汗，而且弹力也很不错，配合鞋面三层镂空网布鞋面，使其透气性更好，就算是夏天穿也不会感到闷热。

取出鞋垫的时候，我们可以看到其左脚鞋底内置了一个凹槽，这个孔位主要是用来放置咕咚智能芯片，不过，这个智能芯片是需要另外购置的，它的作用与咕咚跑步精灵差不多，都是用来实时获取运动数据的。

至于咕咚10K悦弹跑鞋的鞋底，也是大有文章，其鞋底采用了EVA高弹缓震鞋底，在前脚掌部位还特意增加了双密减震缓冲材料，真正意义上做到了全脚掌减震。如此一来，不管你是惯用前脚掌发力还是后脚掌落地，都能很好地起到回弹减震的效果。

通常一款好的运动鞋，其鞋底的防滑性也是很重要的，为了提升了鞋子的抓地力，咕咚10K悦弹跑鞋在其鞋底花纹也做了研究，使用的是波浪簇丛花纹底，耐磨度和防滑性都很强，可以轻松应付各种路面。

咕咚10K悦弹跑鞋的重量也很轻，笔者这款39码的单只重量在242g左右，当然，重量与码数也是有关的，鞋码越大的自然用料越多，重量也就参差不齐了。但相对于市面同类产品而言，它应该算非常的轻了。

实际体验

因为鞋子的材质是织面的，柔软有弹性，所以，笔者在穿它的时候也不会挤脚，而且，鞋子的包裹性也很好，配合创新的“双峰”后跟设计，穿着舒服的同时，还不会磨脚。

穿着咕咚10K悦弹跑鞋行走的时候，就感觉脚是踩在沙发上一样，而这都得益于其所使用的多孔海绵呼吸鞋垫、EVA高弹缓震鞋底以及双密减震材料的加持，所以，鞋子才会这么的软，这么的Q弹。

作为一双跑鞋日常难免会遇到崎岖不平的路面，而这时候就很考验鞋子的抓地力了，笔者也试过很多种路面，得出的结论就只有一个字，那就是“稳”，它的抓地力着实很好。

夏天是最考验运动鞋的透气性，因为夏天本来就闷热，运动后就更热了，如果运动鞋的透气性不好，脱鞋后的味道就会很“酸爽”了，而笔者穿咕咚10K悦弹跑鞋跑步的时候，就不会有这个烦恼，它的透气性挺强的。

说到跑步，笔者通常都会慢跑+快走，为了慢跑数据化，笔者一般都会配合咕咚智能穿戴产品“咕咚智能芯片”或者“咕咚跑步精灵”来使用，如果有“咕咚智能芯片”的话，可以直接将它放在左脚凹槽处，再通过咕咚APP来进行交互使用就可以了。

如果没有“咕咚智能芯片”的话，也可以使用“咕咚跑步精灵”，不过，在使用前得先将“咕咚跑步精灵”固定在鞋带上，然后，同样通过咕咚APP来进行绑定使用即可。而且，在咕咚APP上还可以制定自己的运动计划，这点也挺不错的。

通过“咕咚跑步精灵”配对后，我们就能得到更为全面、完整的运动数据了，比如脚落地方式、触地时间、腾空高度、着地冲击力等。在运动过程中，咕咚APP也会实时语音指导，让跑步更科学。

除了日常运动会穿咕咚10K悦弹跑鞋之外，休闲的时候也可以穿，毕竟穿运动鞋出门会更加的方便，像笔者平时就喜欢穿它去逛街，但是，淡雅粉配色和小白鞋一样“娇贵”，如果不注意的话，很容易会弄脏掉。

总结：

咕咚10K悦弹跑鞋着实是一款很不错的运动鞋，超轻高弹会呼吸，综合性能很强，非常适合初跑者。不过，建议初跑者最好搭配“咕咚智能芯片”或者“咕咚跑步精灵”来使用，因为可以让运动数据更精确，还能得到全方位的指导。