代文新专家：为了防止良性结节变成恶性，要做好3件事

       甲状腺是我们体内重要的内分泌器官，主要调节我们体内的钙平衡，因此可以促进人的生长发育，维持机体的新陈代谢和功能，甲状腺健康出现问题对身体的影响也很大。

　　为了防止良性结节变成恶性，要做好3件事

　　1、每天保持好心情

　　在日常生活中，经常保持良好的心情，保持乐观的态度，可以稳定内分泌，确保甲状腺正常稳定运行，对结节患者的康复很有帮助。

　　2、早睡早起

　　平时睡眠时间要有规律，现代人都喜欢熬夜，但是它会引起体内内分泌障碍，甲状腺激素也会引起不平衡，不利于日常结节的恢复。

　　3、坚持运动

　　生活中甲状腺结节患者要坚持运动，可以加快体内毒素的排出，增强免疫力，同时使心情愉快，对病情的恢复有很大的帮助。