大家好，我是金小花。

民间流传：“常喝黄芪汤，防病保健康”。由此可见，黄芪能起到防病保健功效。

黄芪药用迄今已有2000多年的历史，正确用黄芪能增强免疫功能，达到保肝利尿和抗衰老效果，同时也能抗应激、降血压和抗菌。

黄芪跟人参一样都是补气良药，适合身体虚弱、脉细无力以及言语低弱的人。

坚持用黄芪泡水喝，三个好处会不请自来：

1、补气血

黄芪被称为补气的高手。

气血是人的命根子，只有保证体内气血充足，才能够维持身体内环境正常运转，保住身体健康。

气是血的载体，当气不足，血也就运行得慢。气血不足时，人更容易生病，而且会降低人的颜值。因此气血不足的人可以坚持黄芪泡水喝，补充气血，加速血液循环，美容养颜。

我们看到一些调理脾胃的方子会加入黄芪或者甘草，道理也在这里。气虚体质的人，一般脾湿严重，加入了茯苓、白术等利水祛湿的药材后，还需要补充损耗的气，否则只是一味祛湿，过一段时间脾胃问题还是反反复复。

2、止汗补肾

黄芪中富含蛋白质和大量维生素，如果长期出虚汗，不妨坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你止汗补肾。

黄芪所含有的微量元素有助于提高肾脏功能，坚持用黄芪泡水喝，或许能够让你的肾脏功能越来越强大。

3、增强体质

生活中很多人经常出现抵抗力和免疫力下降的情况，此时就容易加大患上疾病的风险，也容易导致身体处于亚健康的状态。

如果每天坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你改善气虚的问题，对于增强身体抵抗力和免疫力有帮助，使你的身体越来越强壮。

4、健脾养胃

脾胃是后天之本，只有保证脾胃健康，才能够维持身体正常的消化和吸收，快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，以及湿寒之气。

每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助你健脾养胃，让你的身体越来越健康。可以在黄芪泡水的时候加入其他食材，养生效果也会翻倍，而且有助于呵护子宫，人也更年轻。

黄芪和它天生一对，坚持喝人更年轻了

1、黄芪加山药、白术

黄芪是一种很好的药材，如果身体比较虚弱，坚持用黄芪泡水喝，有助于提高身体的免疫力，保护肝脏。

黄芪和山药搭配在一起可以补充气血，气血充足了自然人的气色会更加好看，看起来更加显年轻。

但是如果脾内有湿，单纯的喝黄芪山药作用不大，可以加一点白术、茯苓把体内的湿气去除，减少上火的情况。

2、黄芪加益母草

益母草对于女性来说可以说非常友好。益母草能够帮助女性调理月经，用黄芪加益母草一起搭配着泡水喝，能够促进血液循环，将子宫内的毒素垃圾排干净，让你的子宫更干净，使你的气色变得越来越好，皮肤状态更佳，整个人更显年轻。

益母草苦、辛，微寒。孕妇慎用。

3、黄芪加枸杞

黄芪和枸杞搭配是非常常见的，营养价值非常高，两者搭配在一起可以补气养血，将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，达到美容养颜的作用。

很多女性容易长出色斑痘痘，坚持用黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，坚持一段时间，你脸上的色斑会慢慢的变淡，气色也会越来越好，整个人看起来更显年轻。

枸杞有养肝，滋肾，润肺的作用，因此我们会经常看到一些养生茶里会放入枸杞，比如菊花枸杞茶，可以缓解菊花的寒性。

温馨提示：经常喝黄芪水虽然有好处，但是别乱喝！

黄芪是补气的佳品，但是它的禁忌我们也不能忽视，对于湿热体质的人是不宜饮用黄芪泡水的；此外女性如果在月经期或者是妊娠期，也不能喝黄芪泡水。

如果想要通过黄芪泡水来帮助养护身体，一定要遵从医嘱，在医生的指导下来选择黄芪泡水，这样更有助于身体健康。

今天就来给大家分享一个中成药，帮你补气，补血，补心，补脾，让你身强体壮，气色好。

益气养血口服液，由人参、黄芪、党参、麦冬、当归、白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿13味道地中药材合成。

可以补全身的元气，益气养血，滋养我们的器官，濡养我们的经络，让我们的脏腑器官可以正常地发挥功能。

以上就是金小花今天分享给大家的内容了，你学会了吗？关注我，健康生活不迷路。