素时刻五谷膳食粉：为您诠释199种食材蕴含的魅力

在生活中,自然营养食物可促进身体健康平衡。饮食在很大程度上决定养生效果。如何正确饮食,就是根据体质,了解食物特性,定时定量,多元搭配。

食物完美搭配,让营养相互协同,有利加强健康。

均衡性:食物多样化

完整性:充分吸收重要营养

持续性:每天获得全面均衡营养        

及时性:及时补充细胞修复需求材料

素时刻五谷膳食粉是营养健康的五谷杂粮粥,从饮食源头把关,使饮食健康。 

其独有配方和特性,选取坚果、籽种、花朵、谷豆、菌藻、果蔬六大类199种自然食材,完美诠释“食材多样化”概念。在人体吸收营养方面,实现多样性涵盖、均衡性吸收、完整性萃取,保证营养均衡及多种维生素和膳食纤维,大大提高体能吸收。

五色五行 五脏养生

中医养生提出五脏六腑,将不同颜色食物或药归属五脏。五脏健康,人才有精气神。《黄帝内经》提出“五色入五脏”养生法:绿色养肝,红色补心,黄色益脾胃,白色润肺,黑色补肾。 

·素时刻五谷膳食粉中的红色食材 

红米、红莲子、红芸豆、红枣、红豆、枸杞、番茄、红薯属红色食材,强大抗氧化能力,保护细胞,提供蛋白质、无机盐、维生素和微量元素。按中医五行,红为火阳,红色食物入心入血,爱护心脏。

·素时刻五谷膳食粉中的绿色食材

绿豆、苦瓜、黄瓜、青椒、白菜、马齿苋、橄榄菜、蕨菜属绿色食材,具疏肝护肝、清肝解毒、提高免疫、增强代谢、调节消化吸收能力作用。 

中医说“青色入肝经”,养护肝脏。

·素时刻五谷膳食粉中的黄色食材 

胡萝卜、小米、黄大豆、金针菇、黄花菜、菊花、南瓜、玉米属黄色食材,具调节肠胃消化系统、补元气、保护视力、减少色斑、气色好作用。

黄色食材入体后营养主要集中脾胃,保护脾胃。

·素时刻五谷膳食粉中的白色食材 

百合、山药、白蘑、白萝卜、大米、茭白、莲藕、银耳属白色食材。白色属金,入肺,利肺气。呼吸系统需白色食材营养,富含蛋白质,常食可安神、消除疲倦,润肺养生。

·素时刻五谷膳食粉中的黑色食材 

黑木耳、黑芝麻、桑葚、蓝莓、海带、紫菜、黑加仑、黑枸杞属黑色食材。黑色进入肾经,养肾、通便、养发、抗衰、增强造血,补肾固本。

素时刻五谷膳食粉根据《黄帝内经》、《本草纲目》养生理论,结合食材特点,精算比例配置,选用籽种、坚果、菌藻、花朵、果蔬、谷豆六大类共199种食材,其中49种为药食同源,有平时少吃、难买到的多样食材,完美诠释“五谷养生,五果助长...气味合服,补益精气”的养生原则。 

通过现代工艺充分保留并准确锁定营养,方便即食,使养生简单快捷。

素时刻五谷膳食粉主要针对现代人高强度工作、快节奏生活、不规律饮食及亚健康体质设计,是一种健康营养食品。 

养成良好饮食生活习惯,顺应自然规律,满足身体营养。健康每天从餐桌开始!