帕金森外出时，切记需要注意的11件事

1、注意做好防护

帕金森病患者在外出时，一定记得戴好口罩，当下疫情虽说多地区已基本控制，但还是需要配合国家防疫工作，为了帕金森病患者自己以及别人的安全，大家还是要做好防护措施。

2、注意饮食的搭配和卫生

出行期间大家会因为更多的体力消耗而需要补充一定的营养，但对于各地的特色小吃大家不能贪吃，更不能暴饮暴食，以防对大家的消化系统增加负担而导致消化不良。谨记饮食的卫生，不要吃不干净和一些生冷的食物，避免肠道感染。

3、备上自己的常用药

帕金森患者本身就是需要服药来进行治疗，大家外出游玩的时候，除了带上一些日常服用的药物之外，还一定要准备些特殊的急救用药。

4、不要太过疲劳

外出旅行，不要太过迷恋沿途风景，如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等身体不适症状，应立即休息，切记不要勉强坚持。

5、预防跌倒、摔跤

帕金森患者身体都有运动迟缓、肢体僵直的情况，所以在出游时一定随时携带手杖。

6、注意保暖，防暑防寒

春暖花开，万物复苏，五一出游春风得意。但各地气候有所差异，所以应准备好所需衣物、用品等，而且出行一定记得多看天气预报，及时增减衣物，戴好口罩，预防流感风寒。

7、不能自作主张停止用药

异地出行期间，身体健康的人都很容易发生过敏或者“水土不服”等症状。所以，帕金森患者则更应重视预防，平时就在服药治疗的患者，不可自行停用，否则，有可能致使旧病复发，病情恶化。

8、注意保证休息

帕金森病患者在外出旅行时间，切记不要太过迷恋沿途风景，如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等身体不适的症状，应立即休息，切记不要勉强坚持，也不要让自己感到累。

9、注意不可控因素预防

异地出行期间，身体健康的人都很容易发生过敏或者“水土不服”等症状，所以，帕金森患者则更应重视预防。也不要认为出行时间短，而选择延迟服用药物，更不可自行停用药物，否则极有可能导致病情恶化。

旅行是一件大家都很憧憬的事情。对于帕金森患者而言，旅行也是让患者放松的方式，但出门在外，安全很重要，希望这些提醒对大家有帮助，祝各位旅途健康愉快。