213斤胖猫#减肥日记#第43天

曾今帅帅的140斤不到的我（自称不必当真），由于许许多多没法细细描述的原因（主要就是懒），现在已经是213斤了，为了更好的自己，开始减肥第43天啦。

用餐记录

早餐：

玉米糊，糯米饼，水煮蛋

午餐：

鸡肉咖喱，赤小豆薏米水

晚餐：

冬瓜海带汤

运动记录

早（环境温度30摄氏度）

晚（环境温度33摄氏度）

每日总结：

体重日变化：⬆️0.1斤

体重总变化：⬇️23.3斤 

睡眠严重不足，晚上睡不着，白天也睡不着，抑郁了。

明天继续加油。