辅助减脂黑科技：智能手表还有这作用？dido TF3S 我替你们试了试

不怕各位笑话，刚发现dido TF3S上市的一瞬间我就把它带回家了。

原因很简单……我家里有一位大体重需要减脂的胖纸。 多大体重？emm……我家胖纸长这样：

两年前用了50多天减了40多斤下来，一个冬天的功夫又给吃回去了，甚至比最初还重了十几斤。

都说减肥的关键是“管住嘴、迈开腿”，只要做到这两点，自然而然可以顺利减轻体重、提高身体代谢、塑造成自己喜欢的身形。 可问题是真能做到这两点的需要减脂的人群也压根吃不成大体重。这种健康、几乎适用所有年龄和体型的减肥方式说起来简单，实际操作起来那哪是一句艰辛就能说尽的啊。

为了帮助我家的大体重减肥，我查阅了些相关资料，发现管不住嘴真的不能都怪他。 当我们在吃高糖高脂的食物时，大脑会释放一种类鸦片活性肽。这种活性肽正是可卡因、海洛因的主要活性成分…… 当我们进食高糖高脂食物的时候很容易让大脑“上瘾”，这就是为什么“管住嘴”这么难的原因。 想想我家胖纸烟说戒就戒，这体重都没减下来也是能理解的了（正在减脂的姑娘们可以把我这篇文推给另一半，大声告诉他减肥可比戒烟难呢！）。

我给买的这个智能手表dido TF3S的辅助减脂原理呢就是通过他家专研PULSE-T微电流来模拟中式针灸，精准靶向刺激内关穴（PC6），这种经皮神经电刺激的作用和电针及针刺相当。有实验表明，单纯性超重和肥胖志愿者在经过12周左右的微电流刺激后，可以帮助降低进食欲望，逐渐使人体从暴食到正常进食再到少吃一些，逐渐降低体重。 配合锻炼和饮食结构调整效果会更明显。

dido TF3S的脉冲电磁在打开后触感很像我们家用的脉冲颈椎按摩仪，有微微的麻酥感，但并不会觉得刺激的难受。

对我这种经常使用脉冲颈椎按摩仪的人来说轻松就适应了它的最大档位；而我家胖纸就用默认的3档，这点根据个人耐受程度调就好啦。

脉冲电磁可以设置在每天的三餐前，时间可以自己调整为自己吃饭的时间，我家是设置在午餐和晚餐前（官方说明每天磁灸不超过2次），经我家大体重胖纸口述，每次饭前用它做1刻钟，确实每吃饭的时候饥饿感和进食欲望都有所降低，自然而然的就减少了油腻腻的大块肉或大量主食的摄入。 这种食欲降低很像“苦夏”，就是刚入夏时自然而然的不太爱吃饭还不怎么觉得饿，掉秤过程不怎么痛苦。

发现它这辅助作用后趁热打铁用它监测每天的运动、睡眠和心率，饮食结构也从每天必吃米饭、馒头等高热量主食换成了山药、芋头等顶饿热量又不高的食物；蛋白质摄入改成高蛋白、高血红蛋白、低热量还顶饿的牛肉，积极把身体的状态调整成适合代谢的状态，这么吃了几天，真就是无痛苦的咔咔掉秤：

时不时还可以用它测一下体脂率，每天看着体脂率变化，减肥也更有动力坚持下去。它是利用生物电阻抗分析(BIA)的原理来估算人体的脂肪含量，从手腕上就能测到，还是非常方便的。

除了辅助减脂相关的监测功能外，dido TF3S还带有常规的血氧、血压、压力、心脏健康检测和血糖等。

其中心脏健康检测是可以直接拉出心电图来的，QRS波形变化清晰可见。

没事儿测一测可以用作心脏健康初步筛查；而血糖监测可以检测到一天当中的血糖波动，可以大致通过血糖变化分析到自己吃了某些食物会不会导致升糖过高、也可以避免减脂初期急于求成过度节食导致的血糖过低等。 虽说是现在很多智能手表都带有运动监测和卡路里换算功能，但是像dido TF3S对减脂针对性这么强的智能手表我还是头一次见，它涵盖常规智能手表的监测功能以及专业性更强的心率、睡眠、血压、心脏检测等功能，再加上脉冲电磁的配合，让减脂的伙伴们有了一个非常强的助手。

dido TF3S可谓是正在减脂还“管不住嘴”的伙伴们的福音了，而且，我家胖纸已经替你试过它啦，亲测好用~