武志红：为什么我们会活在比较中？｜《生命·成长》第四季（第四期）

特别在意第一名是它有这表现形式的权威，也是不能接收自己缺点的表现，而不能接受自己的负反馈是全能自恋的表现，自恋会让你比较强弱，对错，高低，会焦虑，要学会看清什么能控制什么不能控制，社会现实和自己想象的区别，要学会发展关系纬度，这是平等的，包容的。