体检的时候，很多人会发现自己的检查报告中有胆囊息肉这种情况。胆囊息肉，没有太多疾病常识的人群一下子就慌了。我平时并没有什么不适，为什么会有息肉？出现了息肉怎么办？需要手术切除吗？会癌变吗？接下来我们针对这些问题，为大家一一解答。

胆囊息肉是非常常见的，因为患者并不会有不适的情况，所以很难被发现。一般在体检的时候进行超声检查我们才得以知晓。绝大部分人的胆囊息肉是良性的，也就是常说的胆固醇息肉，这种息肉的直径通常较小，不超过1cm，患者定期观察即可。

胆囊息肉类型多，但因为大多数是良性的，大家不用过于慌张。胆固醇性息肉是最为常见的类型，息肉常多发，直径小，癌变几率不高。如果是单发的息肉，直径大于1cm，癌变的几率是非常大的，如果是大于2cm，基本上可以确定是恶性病变了。

胆囊息肉临床发病率高，究其原因主要是受到饮食、生活习惯等的影响，大家需要注意预防。

1、限制高胆固醇食物的摄入

患上胆囊息肉，很大一部分是因为我们饮食不节制，经常吃胆固醇过高的食物所致。所以我们饮食方面应该限制高脂肪类的食物，避免过食肥甘油腻，多吃水果蔬菜等。

2、避免饮酒过量

过量饮酒对身体时非常不好的，当大量的酒精进入到我们的消化系统，会造成胆汁大量分泌，高浓度胆汁刺激胆囊壁，容易导致胆囊增生息肉。而且喝酒容易损伤肝胆功能，不仅容易刺激胆囊形成新的息肉，还会加重胆囊息肉患者的症状，所以建议患者一定要禁止饮酒。

3、早餐吃早吃好

经过一夜的消化，我们的胃基本上已经排空了。此时如果不尽早摄入早餐的话，胃酸、胆汁在体内的停留时间会比较长。所以建议大家一定要吃早餐，早餐应该在7-9点之间吃，并且还要做到营养丰富。有了食物我们的胆汁才会发挥作用，这样才能降低胆汁中胆固醇沉积，避免发生胆囊息肉。

4、规律作息

虽然熬夜与胆囊息肉没有太大的关系，但是如果经常熬夜的话，是会影响肝胆正常的生理功能。胆汁排出异常，就容易刺激胆囊形成息肉。所以建议大家为了身体着想，规律作息，避免熬夜。

如果是胆固醇型息肉，一般大家注意调节饮食，戒烟戒酒都能得到控制和缓解。只要息肉不超过1cm，注意定期检查即可。如果胆囊息肉的患者出现腹痛，消化不良，或者伴有胆囊结石的情况，建议大家进行手术切除治疗。