亲爱的朋友

您好

今天我们来向大家清晰的阐述:

灵性旅程中"觉知"的重要性以及其结构

以便您能在日常的生活中也可以使用与感受。

当您每天睡醒睁开眼睛

或是站立行走

亦或是喝一杯水吃一口食物

触摸任何东西的时候

觉知都时刻在发生着。

但是觉知的深度与高度决定着

您是否能从每一件事中感受到其精微的能量

让我们举个例子:

当您带着巨大的偏见与不屑的时候

您会发现无论你审视任何东西或是待人接物

所产生的一切想法与体验都是糟糕且混乱的。

而如若您今天意外的心情良好

即使外面的天空并非晴空万里

您也依然会从中感叹天空与世界是如此美好

甚至会从生活的细枝末节中不断发生美好的体验

这便是我们所说的"觉知"

如果我们时刻将想法情绪以及身体紧密的与当下链接在一起

将诸多冗余的沉重的思维包袱与循环停下

那么觉知便会以前所未有的方式在您生命中展开

并时刻为您想做的想得到的任何体验进行服务。

所以觉知是我们的每个人生来便拥有的本能。

但是要将觉知从简单的生存模式提高的灵性旅程的维度，则需要真正的将心智与身体全然合并。

我们不断的冥想与灵修

不断的产生正能量的念头与行动

其本质就在于此

为了提升自身觉知的深度与高度。

所以我想现在您应该已经全然的明晰

冥想，跟随导师，出家修行亦或是正念练习

都从不是终点或是目的

最终的目的都是为了让自身的觉知超越三位肉体

进入真正的灵性高度。

这便是从本能到神性的必经之路。

所以请一定不要盲目的去灵修或是冥想

那样只会适得其反的加深小我盲目的追逐

我们必须让思维完全明晰行动的目的

并深刻的去练习

方能达到静定与全然幸福的高度。

我爱着您

亲爱的朋友。