【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!

数据：身高1米83，

初始体重84.7公斤(188.22磅~187磅)，体脂率29.9%。

90天减脂效果：体重147磅，减重40磅。体脂率12.8%，减少17.1%。

其中：体脂由54磅减至18磅，减脂36磅，肌肉由126.7磅减至123.0磅，减少3.7磅。