25岁焦虑的事情，到50岁还会焦虑吗？50+姐姐的人生建议，如果早明白这些就好了

本期聊天话题包括：

聊天嘉宾介绍

Chapter1：工作焦虑

1、工作难，找不到工作的意义和价值怎么办？

要思考：

这个赛道、工作、职务还存在，它一定有它有趣的地方。

举例：

月报，一直存在的很多人觉得很无趣的东西。你要去思考，自己去问自己：

（1）为什么客户一定要看这个月报？

（2）他要从月报里面看到什么东西？

（3）（老板在讲这些故事，他是怎么收集到这些资料）老板在提这个月报、讲这个月报的故事的时候，你要想，“同样是人，为什么老板可以从这些数据里面看到你不知道的东西”。

收获：

发现微小工作的价值，寻找每一分工作的意义感。

即使是非常底层的这个工作，它也是最上面那一层的一个非常重要的支撑跟支持，所以它有它的意义在。

即使现在科技这么发达，但其实在任何的行业，它都会有一个“基层”（工作），这个“基层”是说练你的基本功

建议：

不要惧怕焦虑，换个角度来看，焦虑意味着还想着前进。

没有人能决定你的人生应该怎样，只有你可以为自己负责。

你如果只是静静地坐在那边等别人来发现你，那你是把主动权放在别人的手上。

可是这是你自己的人生，你的老板为什么要为你的人生负责。

Chapter1：工作焦虑

2.想改变现状，却不敢跳出舒适圈该怎么办？

你一定要慎重、一定要很小心，时间是一个回不来的东西。当你想要去等一等，其实时间很快就过去了。想做什么就去做吧。50岁的试错成本一般来说比20岁的大，前者都可以，为什么后者不行呢？

Chapter1：工作焦虑

3、因为是女性丧失工作机会 [职场天花板]（的困扰） ？

这个，会有人有刻板印象和刻板判断，这时候，你如果不主动去争取的话，这个人就会认为你就是那个刻板印象里的人。

主动争取，与既定印象斗争

女性会面临的职场问题是存在的，这个是不可避免的，你的生活当中你每天都在跟这种既定印象去做各种斗争，但是这个主动权在你身上。

如果女性你允许这个天花板的存在的话，那就也没有人有责任义务来帮你把那个天花板给打破。

Chapter2：朋辈焦虑

1、身边人都比我过得好，朋辈压力大怎么办 ？

身边人比你过得好，朋辈压力，主要看你怎么看，看你是把它当成一个目标还是一个积怨。

给年轻人面对焦虑和不确定性的一些建议

（1）做正确的事情，而不是去做最容易的事情。

（2）可以继续焦虑，但是你要问你自己，焦虑之后你要得到什么！不然你就白白浪费焦虑的那个时间和精力。