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自证预言:不管你认为自己是行还是不行,你都是对的!

2022-12-10 20:16 作者:积极心理学实践基地  | 我要投稿

今天想来谈一谈“自证预言”,也叫“自我实现的预言”。

分享这个概念之前,先讲一个故事。

有个心理学家叫罗森塔尔,有一天,他想跟附近的小学开个“玩笑”。

他到学校找到校长说,我想给学生们做个测试。一番软磨硬泡,校长答应了他。接下来他就在这个学校里,对所有的学生进行了一番“测试”,同时也拿到了这些学生平常的学业成绩和教师评价。完成这些测试之后几天,他拿着一小叠测试报告来到校长室,对老师们说,不得了,我发现了你们学校这些学生是天才啊,他们一定会在将来出现巨大的进步的。

教师们都好奇,“真的吗?哪些学生,名单给我!”

于是罗森塔尔就把这些份“珍贵”的名单交给这群老师。教师们交头接耳,因为他们对这些学生再熟悉不过了。这份天才儿童名单里,有些是真正的好学生,上课认真听讲,积极完成作业,超额完成学习任务。

但是有些学生……啧?这个比尔,他可是个捣蛋鬼,他是天才?智商超群、具有很大的学习潜力?老师们看着测试结果,简直不敢相信自己的眼睛,“难道我没有看出他的潜力?”!

还有这个菲儿,她一上课就神游天外,心思根本不在学习上……她?是天才??

看完这份珍贵的名单,所有的教师返回了工作岗位。

就这样,一个学年过去了,罗森塔尔又来到了这所学校。

一番寒暄之后,罗老师又让校长允许自己对所有上回参与测试的学生重新进行测试,这次当然也包括新的科目考试成绩和教师成绩评价。结果令人大吃一惊,所有那些被前一次测试认定为“能力超群”的学生,不仅学业水平上升了一大截,连在学校里的表现、与同学们之间的关系、教师的评价全都提高了很多。

老师们纷纷跑来对罗森塔尔说,罗老师,您可真是慧眼识珠啊,当初你给我那份名单时,我还有点不敢相信,可后来我在上课中发现,名单中的那些孩子果真是天才,之前怎么就没看出来呢?你太厉害了!这是什么测试,能不能细讲讲?

罗老师摆摆手,笑得前仰后合。老师们面面相觑,已经摸不着头脑了。等罗老师笑完了,他才说:

“说出来你们可能都不相信,这份名单是我把所有孩子的学号放进帽子里,随便一抓抓出来的……”。

所有的教师,包括校长,都惊掉了下巴!!

“果真如此?”

“果真如此!!”

“当真?”

“当真!!”

老师们悻悻而归,罗老师仰天大笑。

这是一个真实的研究项目。

每一个考过教资、教师编制的人都在《教育心理学》教材上读过这个研究。只可惜的是,太多的人读过却忘了。这个研究后来被称为“罗森塔尔效应”,也叫皮格马利翁效应。

皮格马利翁又是谁呢?他是古代塞浦路斯的一位善于雕刻的国王,他把全部热情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上,后来竟使这座雕像活了起来。

大家发现前一个故事和后一个传说之间的联系了吗?教师在罗森塔尔的“明示”或“暗示”下,对那些随机抽取的学生抱着强烈的期望,就和这个国王把所有的希望都投注到自己雕刻的少女身上一样,结果都如他们所愿。

那些资质平平的学生感受到了老师的期望,在课堂的互动中感受到老师的用心和赞许,即使他们做得不是很好,老师会相信他们只是一时大意;如果他们取得了一些进步,老师会用大大的印章和微笑奖励他们、称赞他们、暗示他们,最后,这些学生果真如教师所愿,成为学业上的暴发户,即使他们本来的能力或成绩并不突出。

这里,教师们就完成了“自证预言”,也叫自我实现的预言,是指我们人类会不自觉的按自己相信的预言来行事,最终令该预言真的发生的心理现象。当教师对孩子们投入信心和期望,孩子们便能真的成才。

自证预言让自己对他人的期望成真,自证预言也能让你对自己的期望成真吗?

让我们现场做个小实验。

请把头低下来,腰弓起来,然后对自己说,我不行,我做什么都不行,我怎么做都不会成功的,持续2分钟,不断地对自己说这些话。

感觉如何?记住这个感觉。

接下来,请你站起来,摆出这个姿势。

请对自己说,我是相信自己的行动派!我将用行动带来成功,我可以决定自己的命运,我命由我不由天!I can make it happen!

现在感觉又如何呢?

也许你会发现,即使短短几分钟的心理暗示,我们的心境都完全不一样,这就是所谓的“境随心转”。

短短几分钟就能如此,你想象过,如果是对自己进行了长达几十年的心理暗示呢?

这个社会有个很奇异的现象:不管你认为自己能行,还是不行,最后都会证明:你是对的。                

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