讨厌自己疗愈个案分享

W为提问者

L为指导团队

（其实这期传讯我没什么感觉要发出来，但是个案一直在说想分享，问了下团队她想分享出来帮助有同样问题的人）

W:

我现在好难受，好悲伤，我感觉人生无望，就是人与人之间啊，还有很多事情都感觉很无力，我不知道我怎么了，我就很难受，好像是我好讨厌我自己，想知道为什么，怎么调整才能好起来

L:我看到一些跟前世有关的画面，你和另外两个人，因为工作的一些事情，让你感觉到人与人之间这种疏离感之类的

还有就是你之后的那个工作吧，是在窗口就是办理人工手续什么的嘛，就是那种工作的话，他要求你一定要跟人具有一定的疏离感，距离感，一定要板着个脸，就是显得你很专业，很权威这个样子，因为你的灵魂不太喜欢那样，他更喜欢跟人们亲近，或者说跟一些灵魂。不管是动物还是人，有一种更亲密的沟通交流，像是宠物医院啊，猫咖啊，这种地方都是很适合你去工作的，那种店里面的氛围，整体，动物的灵魂，跟人接触时的那种氛围，可以让你去享受到人与灵魂，人与人，人与动物之间产生的那种美好的感情和吸引

这种状态是很有利于你灵魂体验的，因为你以前体验到就是那种被利用，或者说被被隔离，就是他人的心事不与你诉说，这样的状态，让你感觉到人与人之间很疏离，很冰冷

你现在再去做那种他们说那个宠物，跟动物相关的岗位，就是可以让你重新产生对于认识新灵魂的一种期待，对于和灵魂相识，接触的这种期待，这种接触能让你产生那种爱的能量，那个是你灵魂喜欢的，他其实蛮喜欢亲近小动物之类的。

你不是讨厌自己，你是讨厌自己无法接触到自己内在最真实的想法，因为那就和现在一样，你也无法接触到其他灵魂内在真实的想法，觉得你们中间就是隔了一块儿很大的冰块儿一样，包括你自己和自己内在，和你的灵魂，小我都呈一种断联的状态，就是被冰块儿隔绝了，你感觉到的只有无限制的冰冷

然而这个冰冷是你自己创造的，你可以选择用热情去融化它，但是你没有。你可以选择把这个冰块儿敲碎，和自己内在重新取得联系，但是你没有，你仍然在每一个关键节点，每一个选择的当下，每一个想法产生的时候，没有完全的去尊重，聆听你内在的声音和你灵魂的诉说。

就像让你感觉到不舒服的事物一样，你知道这个事情让你不舒服，你为什么不去追寻一下，为什么这个事情让你不舒服，怎么样才能让你舒服，而是强迫自己

“我不舒服了，那就先这样吧”

这种模式早就应该被你抛弃改变了。你可以看到奶茶，他对于自己的生活呈现一种非常螺旋式上升的改变方法，他一直都在变化当中，虽然看起来很累。但是他的灵魂知道这种新改变的方式是非常适合他的，而你沉浸在过去一种状态

就像现在流行液晶大屏幕、蓝屏、蓝光电视的时候，你还在看过去的那种很小的电视

你可以选择新款的电视

可是你仍然让自己停留在时代过去的那个能量状态当中，不愿意改变。如果你再这样下去的话，那么你的灵魂和肉体以及你的现实和人与人之间的隔阂，距离是会越来越大的，因为你并没有顺应你灵魂、你内在以及你的能量状态去改变，而是强行将自己停留在小时候

就像一个人，他随着社会年龄的增长，需要去做一些他能力范围内越来越多可以做的事情，而你却一直停留在做小学数学，做小学生做的事情，就像每天只是，上学放学，回家吃饭，并不是说这种状态不行，而是你可以去做更多你感兴趣的事情的。

可你却没有选择这样去做，你明明可以去做那个创造棒棒糖，那个创造这顿美味的饭的人，那是更符合你现在能力范围内且能让你快乐的事情。能令你快乐的事情已经不仅仅停留在只是吃这个饭，只是吃这个糖了。要获得这样东西，现在的你就应该去创造，去做你想做的。

当你强行让自己做一些，我们并不想这样说，但是在这个例子当中是这样的，去做一些并不符合你现在社会年龄的事情，并不符合你灵魂期待以及你能量状态的事情的时候，你就会分离，并且会感觉到这种状态让你很不舒服，让你很难受。你越来越厌恶自己，讨厌自己的原因也正是因为如此，你的灵魂非常渴望你去了解她，聆听她的声音，去做他想做的事。你的内在也是如此，他顶多就是想出门看看树上的鸟儿，坐在公园的长椅上面待一天，待一个下午，晒着暖暖的阳光，就这样，仅此而已。他现在并不想工作，也并不想为了你所谓的什么社会上面其他人对你的要求，你自己拿过来的，别人对你的评判标准和人类集体意识所产生的一种标准来强行要求你去做些什么。

你要知道你在玩的这款地球在线的游戏，它只是一款游戏。你今天的任务清单上面并没有写着你要去工作，要去面试，要去强行让自己做不开心的事情这一项。你的任务清单上只写了三个任务

一、让自己快乐，吃一些喜欢吃的东西

二、享受生活

三、在公园的长椅上，只是跟大自然，跟动物沟通，谁也不要理，连手机也不要看，沉浸在这样的状态当中，或者仅仅置身于大自然当中，你可以用手机去看一些视频，刷一些你感兴趣的东西，但一定要让自己处在这种大自然的环境当中，因为这些能量清新的与地球链接最深的能量，是对你来讲是最有利于你重新唤起，重新想起你如何才能够与大地，与你灵魂本源，与你原本的能量与你的内在灵魂沟通的方法

你需要做的就是让自己开心，可是你强行找了一堆你不喜欢的任务，以及一个你不喜欢的状态，告诉自己我就要停留在这里，我就要让我的时间永远停留在九零年代这个社会发展的状态当中。可是现在是二二年了，一切东西都不一样了，科技也在不断的发展，手机品牌也在不断的上新，甚至服装上人们的审美也已经流行到下一个阶段了。而你就像上个世纪的那种默剧片一样，身处在黑白灰的电影当中，你渴望色彩缤纷的世界，可你却不愿意踏出你那个状态当中一步。

并且你的团队说没有任何原因阻碍你，就是你没有踏出那一步而已。可能你对于改变这个还有你的拖延症和摆烂的心态有关系吧，就是你不愿意改变，导致你无法更好地与你的内在取得沟通。还记得吗？之前你面临改变也是不愿意去做，但是后来你越来越开心不是吗？

你认为这个改变的过程当中你很痛苦吗？并没有，反而你会很开心，其实你完全沉浸在这种改变中改变之后为你带来的这种与部分曾经的自己取得链接，与那个部分曾经的本源的自己取得链接的那种喜悦感，让你感觉到非常的幸福，同时，也帮助了你在地球上面玩这款地球online game的时候拿到了一份游戏攻略，有点像开挂的操作，但是呢，有一些实际上要去进行的游戏任务，需要你去做出实打实的改变的。不要惧怕改变，也不要以一种摆烂的心态去面对这些

你现在才20多岁，如果你现在就以一种摆烂的心态去过你的生活日子的话，以后你会感觉自己越来越分离，越来越痛苦，越来越无法与自己的内在本源取得链接

其实你可以看到，在改变（隐私信息）一些事情上，其实你都取得了很大的成就，你应该去找一下那样的感觉，改变对你来讲并不是很难的，也并不是你不愿意去做的，你只是迫于一些揽摆烂的心态，就是不想动，但你这种不想动，并不是真的不想动，而是你想要改变。却一直没有去做，所以你应该去找回那种感觉，其实你真正去改变之后，你会发现自己越来越快乐，生活也从黑白灰开始，充满了色彩啊，即便是地上的一个垃圾，你看见他，你都觉得心情很不错，因为他在跟你打招呼，说你好呀，你今天过得好吗，今天开心吗？

所以有的时候，当你无法在当下这种生活状态当中再获得快乐，以及处在你的内在想要改变可是你的主观意识不想改变，在这种拉扯矛盾当中痛苦的时候，你就应该去认识到有什么地方不对劲的，不然的话，我应该是很享受沉浸喜悦的，而不是痛苦矛盾拉扯的。

这也提醒了你，其实你的生活当中有很多模式状态也可以改变，你也不用惧怕突然改变，会让其他人，让原来认识你的朋友啊，舍友啊，他们不习惯，因为当你的能量状态改变之后，他们就算不想接受，也得被迫接受，如果不能接受，他们就会离开你的生活，你也不必为这种离开分离感觉到痛苦和难过。你要知道，这说明你的灵魂一直在不断的提升，不断的觉醒，回忆起你本来的样子，这标志着你将要与你的本源取得更深层次的联系，你将会回忆起原本的你是多么的快乐。遨游在每个星系之间，我看到一个星星，他就是弹来弹去的在每一个星球之间，那种快乐自在的状态，才是你灵魂所选择的，才是你最理想最舒服的。

W:呜呜呜冰块太贴切了，是这样的，都是我，我感觉我的内在小孩和小我都在哭泣