你是不是总觉得自己嗓子有痰，要不就是痰多的吐不完，要不就是很难咳出来，总感觉不舒服，吃点化痰药吧，效果也不是很明显，这是因为啊，你没有找到自己痰的根源在哪里，痰多脾湿大，痰粘肾阴虚，痰少肝火旺，今天崔医生教你如何健脾、清肝、滋肾，化一身之痰！

我们先来看痰多脾湿大

如果你痰总是很多，白色为主，而且量比较多，质地清稀，很容易就吐出来，平时呢，还总是感觉胸闷、肚子胀，不想吃饭；经常感觉很累，胳膊腿都沉的抬不起来，整个人昏昏沉沉，好像天天没睡醒，一看舌头，舌苔是厚腻的。

那你多是因为脾虚湿盛了，脾的主要功能是运化，如果脾的运化功能失常，水液代谢失常，留在体内，就成了水湿，时间一长，酿湿成痰。像这种痰呢，我们就应该健脾化痰，可以参考个二陈丸。

再来看痰少肺阴虚

有的人呢，痰的量不多，白色为主，有的人呢，痰里还可能带血丝，可能会有咳嗽，声音也比较哑，平时总是口干舌燥的想喝水，脸色发红，像是化了妆；晚上心烦睡不好觉，还出汗。伸出舌头一看呢，舌质是红的，舌苔很少。

那这种人呢，多属于是肺阴亏虚了，阴的作用我们之前说过，是滋润和制约阳气，阴虚以后阳气不受制约，这个虚火啊，就像大火收汁一样，把我们的津液熬成痰了，这时候呢，我们需要滋阴润肺，可以参考个养阴润肺颗粒。

痰黏肝火旺

还有的人呢，总感觉这个痰啊，黏在嗓子眼上，很难咳出来，有时候咳出来了，咳嗽起来脸色通红，发现甚至是一条条，一块块的痰，平时呢，总是感觉嘴里苦，嗓子干想喝水，脾气比较暴躁，爱发脾气，要是跟别人吵架生气了，症状还会加重。

舌质一般是红的，或者只有舌边红，舌苔是薄黄的，看起来还比较干。这种人呢，多属于是肝火比较旺盛了，肝属木，肺属金，本来呢，金是能克木的，但是如果肝火比较旺，它就会反过来欺负肺，肝火犯肺，导致痰比较黏。这时候就需要清肺泻肝，顺气降火，可以参考个黛蛤散。

要提醒大家的是，用药一定要对症，如果你不确定自己的情况，要在专业医生的指导下用药！