现实枯燥？行动力低？利用游戏设计机制，享受人生练级
📈经验值视野：反馈的速度就是爽度，
马里奥的金币，塞尔达途中的材料。
也是🎆对过程中变化的敏锐度，我们的每一个行为都会影响。
把我现在的每一次学习看做是为了做游戏的练级吧！
🎬预告片效应，要知道满级的世界是什么样子，或者是开头让你爽爽（原神刚开始可以抽好几抽）
金句：自律的本质是强烈的渴望啊！
做一个游戏功能前，了解它，好好看看做完是什么样子。
不要模糊抽象，不然期待值还没看几个短视频来的多呢。
反而，为了去b站上学习从而拒绝了娱乐，都能成为那一份值得享受，接近目标的 +1
📅任务切分:
《心流》中的理论。
适合经验的副本boss，精妙的难度控制。
把主线任务拆成分支，
还设置了明确的目的地。
不详细的计划等于没有计划。
赶图的路上还能采几个材料
这样就会有 成就感，专注感双黄金体验。
05:11
激励，自律与专注
