上海宏康医院：突发性耳聋患者的生活注意事项

　　1、当大家非常不幸的患上了突发性耳聋后，一定要在家中休养，不要到噪音比较大的地方去，居住的地方最好不要在闹市区，家里面要始终保持干净整洁，因此干净整洁的环境可以给患者带来一个好的心情，而好的心情对病情的康复是非常有利的。

　　2、患者在治疗突发性耳聋的过程中，有些患者在患上耳聋之前的一个星期里会有上呼吸道感染就发生，例如流行性感冒等等。所以患者听力的下降与传染因素是密不可分的，那么大家就要积极做好预防感冒的工作。

　　3、大家在生活中要有规律性，不要太过于劳累，饮食上也要以清淡为主，同时始终保持一个乐观的心情。当大家的压力非常大的时候，情绪受到刺激的时候最好到外面去走走，毕竟好的环境可以让人们忘却这些不愉快的事情，并且多做些户外活动也是可以对抗很多疾病发生的。

　　生活中突发性耳聋的预防与调养：

　　1、注意身体保健避免长期接触噪声，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听阈下降，应在医师指导下服降胆固醇药、血管扩张剂及维生素A、维生素D及维生素E。

　　2、养成良好的生活习惯不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。