预防心绞痛有哪些习惯可以改?

要预防心绞痛，前提是要有健康的生活方式:

1.如果你还在吸烟，马上戒掉。

2.积极参加体育锻炼。当然，一切都要遵医嘱，量力而行。

3.你应该合理控制体重。如果你超重了，你应该积极减肥。

4.早睡早起，不要熬夜，合理午睡，养成良好的生活习惯。

5、饮食要合理，不吃油腻、辛辣、刺激性食物，低盐低脂饮食。健康的饮食习惯可以预防心绞痛的源头，如高血压、肥胖和高胆固醇血症。

陈军花专家介绍

神经康复科主任

主治医师

陆军军医大学神经外科学硕士

全国神经科医师协会会员

全国介入医师协会会员

重庆健康促进委员会会员

2001年毕业于山东第一医科大学，后进入陆军军医大学学习取得神经外科学硕士学位，先后在新桥医院神经外科、大坪医院神经内科工作。

长期从事神经科学、重症与康复医学工作

擅长脑血管疾病、癫痫、颅脑外伤的诊治，对卒中及外伤后康复、小儿脑瘫的治疗有独到的见解。擅长神经康复，运动损伤康复，对偏瘫、失语、吞咽障碍、老年痴呆，颈肩腰腿痛的治疗有独特见解和经验，对临床常见病、慢性病：高血压、糖尿病、高血脂的治疗和管理有丰富经验。