科学减肥与抗衰老

科学减肥与抗衰老 生活方式不当，导致很多人出现肥胖，尤其是女性居多，他们想着减肥，有的时候是拼命减肥，目的是追求好看，但由于方法不科学，不但效果差，容易反弹，还造成身体伤害，甚至起了反作用，脸上皮肤松弛，更加衰老。 科学的减肥，既能把体重降下来，又能促进健康，还可以延缓衰老。 肥胖是因为基础代谢出了问题，调整人体最大的代谢器官===肝脏，存进脂肪的代谢，清理体内垃圾，主要是肠道里的垃圾，能比较快的把体重保持在比较合理的状态，同时会存进健康。 肝脏是人体健康的大管家，肝脏健康，人体基本能保持健康。 减肥过程中，会使用一些清除自由基的抗氧化剂，抗氧化剂多，健康的细胞能得到保护，有效的抗衰老。