显而易见的真理。

我们的大脑每一秒钟都在尽全力剖析与解构当下

它必须确认此刻是安全的它必须安排出所有路径

它必须将所有所见之物贴上标签并加上目的意义

这是我们理性思维的天性

要明确的是你永远无法用脑理解生命

你永远无法用理性这种单薄的结构去理解当下

存在的宏大并不属于人脑可以理解的范围之内

所以让你的大脑安静下来

你所做的只需信任与交托

这便是冥想的意思

你完全不需要对整个存在做任何的解释

也更不需要去试图改变些什么

因为我们就是存在

存在与我们是同体

永远不可能有分离

只是你嘈杂的脑遮蔽了这显而易见的真理。