羽生结弦苍炎4 scene5

Scene5 追求梦想——2021年全日锦标赛

为了参加11月12日开始的NHK杯而努力练习的羽生在11月14日通过日本滑联宣布了因为在练习的时候右脚踝关节韧带受伤而缺席比赛的消息。

「我以NHK杯为目标全力以赴，然而仅仅因为一次摔倒而受伤，对此我感到非常的遗憾。迄今为止，我摸索着最佳的联系方法，一边思考一边练习走到了如今的这一步。这次的受伤也是，我再次思考从中会有什么收获，全力以赴地去做自己力所能及的事。

哪怕只是早一点点也要尽快上冰练习，这是我现在的目标，为此我会一边控制着伤痛，一边进行着冰上的练习，不断努力来缩短恢复至竞技水平的时间。

无论在怎样的情况下，大家都支持着我，为此我总是会觉得很温暖。真的谢谢大家。我会在获得大家支持的力量的同时，为了自己能够“进化”，而去努力」。

羽生如是说道，之后这样和大家说明了那一次受伤的细节。

「我是在进行自由滑的合约练习时受的伤，跳了4A之后打算直接那样进入4S的时候，刀刃被冰绊住了。因为刚刚磨过冰刀，所以不习惯也是没有办法的事，一般情况下应该是把冰刀从冰槽抽出来之后摔倒，然而我这次却是“砰”地一下子扭伤了脚。我觉得一是跳了4A，二是没能很好地做到刀刃的保养，这两个因素的影响比较大，所以导致了扭伤」。

这也是羽生结弦经历过的第三次右脚踝扭伤。

「对于如何做才能尽早治愈一事，我也是非常了解，因此选择了加压的方式促进治疗……虽然能做的非常有限，但我还是尝试了超声波等各种方法，为了恢复而努力」。

可是，不久之后，羽生判断出他赶不上自11月26日开始的大奖赛俄罗斯站的比赛了。他说「虽然在日常生活中疼痛感的影响已经消除了，但是，还是会因为一些动作而产生疼痛感」，于是到了17日便发布了缺席的消息。毕竟这是关乎奥运会的赛季，于是羽生的赛季首战还是和上一个赛季一样，是12月下旬的全日锦标赛。

大家对羽生挑战4A的期望日渐高涨，从12月23日开始的全日锦标赛开始。

在短节目前一天23日的白天举行的公开练习中，羽生合乐的是自由滑『与天共地』。或许是练习顺序排在第一个的缘故吧，开头的跳跃他选择的是3A，跳了4S之后，接着又跳了3A+2T，3F。在轻描淡写一般的滑了定级步法之后，跳了4T+3T，之后便停止了滑行。「实际上，因为搞错了提交的音频，所以中途停下了」，他苦笑着说道。

之后又跳了3A和4S等等，接着又连续三次跳了3A+3Lo。在首次展示『与天共地』这一套节目的上一年的全日中，他说「想要呈现出迎风起舞的感觉」，于是第三个跳跃选择的是在3A之后接上高举双手的2T这一连跳，之后再跳3Lo。不过，这一次，在看到了第四个跳跃改成了3F之后，可以看出他有意在之后的动作中，将第三个跳跃改为3A+3Lo，去进行挑战。

然后便到了练习的尾声，他纵向滑行至冰面上，将一个没有合上起跳时机的Axel，在之前起跳位置相反的地方进行了挑战，转了四周半，落冰时手触碰到了冰面。与2019年总决赛以及上赛季世团赛的公开练习相比，是在稍微压制了速度的基础上起跳的，此后也夹杂着两个空成一周跳的跳跃，跳了两个双足落冰的4A。虽然还有些周数不足，但是对于并未摔倒的三个4A，激起了观众们的期待。

「今天，我觉得找准轴心是最重要的事情，因此，并没有选择百分百专注于转体的状态，而是有意识地在这块冰面上找轴心。我觉得我做了今天应当做的事。在迄今为止的练习中，都是花了百分之百到百分之一百一十的精力去练习转体的，练到了差四分之一周的q左右就会摔倒那样的感觉，还没有clean的落冰过。

虽然今天的周数不足全都是双足落冰，但是在通过双足落冰地建立起轴心的同时落冰的这种感觉。这一天并非是要致力于转体的，因此在我心里我觉得那是没有问题的。虽然进入跳跃的速度比以前慢了，但是，那必然是有各种策略的。不过，我觉得如果不管不顾地猛转着去跳的话，大概去年就能成功落冰了。因此，作为本次的意图，如果可以尽快找准轴心的话，那么转体也可以变快，从这个意义来看，我选择的是稍微放慢了转速」。

羽生就这一天挑战的4A进行了说明，他一边讲述着至今为止的经过，一边说出了有关北京冬奥会这样的话题。

「老实说，如果在前天那个阶段还未能成功跳出4A的话，我想如果放弃在全日挑战的话就只能在北京奥运会上努力了，我是带着这样的想法在练习的。但是在我心里，有时也会觉得『这种程度的Axel已经可以了吧』。虽然不是clean的话可能就无法获得很高的GOE，但是就成型而言已经是4A了，因此便会觉得真的非常努力了啊。这两年时间，在进行了相当多的练习并直面4A的过程中，并做到了这个程度，因此也会有『已经可以了吧？』这样的心情……

不过，在进行最后的练习时，一直努力到最后，差不多1个半小时一直都在跳Axel而无果的时候，思绪万千而心里一团乱的同时，心想着『这不是专属于我的跳跃啊』。虽然放话要跳的只是我，但是，如果大家觉得『只有我能做到的话』，那么完成这个目标便是我的使命吧……

如果可以在这里成功落冰的话，或许我会很满足，并且我也没放弃在全日成功落冰的目标，我觉得这一次应该做的是积累。或许我会在短节目之后的练习或者正式比赛的时候成功落冰，但是，我也下定决心『或许那条完成4A的路上有北京冬奥会的存在』，为此一路努力到今天」。

上一个赛季的休赛期间，因为挑战4A而衍生出各种各样的影响，也有无法跳出其他跳跃的时期。但是，在这一天的公开练习中，4S和4T，都是毫不费力的跳跃，可以看到非常轻盈的就能跳出。他让大家看到了在接近完成4A的过程中，其他的跳跃也在不断进化。

这样的羽生表明，对于说出「想要打造出具有羽生结弦风格的节目」这句话的本赛季的短节目，他选择了『引子与回旋随想曲』。

「我心里想着『只有羽生结弦才能做到的具有表现力的短节目是怎样的呢』，便尝试着寻找钢琴曲，可是怎么也找不到合适的。但是不久之后，便想起了自己曾经就想表演的『引子与回旋随想曲』，想着『我想滑这首曲子啊』。

如此一来，如果滑钢琴版的话，会变得更加贴近自己的风格吧。但是，并非是采用既有的钢琴版本。上一个赛季在我内心十分受挫的时期滑了清塚信也先生演奏的『春天，来吧』，令我感受到『啊，这是我热爱的花滑啊』，真的从中获得了生命的活力和滑冰的活力。我想如果是清塚信也先生的钢琴演奏的话，那我岂不是可以更加畅快地去滑，并且全情投入地去滑吗？因此，我便拜托了清塚先生，请他编曲，为我创作了原创版本的曲子」。

在比赛前的练习中一次都未能零失误地滑下来的『引子与回旋随想曲』。在短节目比赛当天公开练习的合乐中，虽然最初的4S成功落冰，但是接下来的由4T开始的连跳，发生了跳空变成2T这样的失误。并且，隔了一会儿之后跳出的3A的落冰稍微不稳。即便如此，之后他从起始位置滑出，进行了三次串联了跳跃的练习，三次都是零失误地完成了跳跃，并结束了练习。

羽生短节目正式比赛时，在第23位出场宇野昌磨滑出了101.88分暂时排名第一。「在公开练习中像是刀刃卡住等，发生了各种状况且做了许多无用的事，所以稍微有些担心」，如是说道的羽生，其实还有另一层不安。因为也有同样在埼玉超级竞技场举办的2019年的世锦赛上，羽生短节目开头的4S卡在了六分钟练习时自己弄出来的冰槽里，导致跳空这样的记忆。这次也是在和当时同样的地方跳4S，因此有些紧张。

但是，那个4S让9位裁判中的6位都打出了满分+5，3位打出了+4，总的GOE为4.57分，开了个好头。接下去的4T+3T，虽然开始的四周跳落冰重心稍微有些低，但还是连上了第二跳的三周跳，最后的3A既具备高度又具备流畅度，因此这个跳跃8位裁判打了+4,1位打了+5。

「在开头的4S成功落冰的阶段，我也稍微平静了下来，我觉得自己应该是很好地完成了表演吧。虽然4T是以非常勉强的形式撑住的，但是和上一个赛季的世锦赛相比，我在进行4A的练习的同时也有做其他跳跃的练习，因此才能在混乱之中救活了那个跳跃。不过，关于Salchow和Axel，我觉得这两个都是控制的非常好的跳跃」。

正如他说的那样，撑住了的4T+3T获得了2.58分的加分，三个跳跃都完成得很好。

「刚开始虽然拜托Jeffery Buttle为节目编舞，但是在我心中也有『想要这样做，那个也想做啊』等各种各样的背后原因。因此和Jeff、Brain以及Tracy商量了一下，最后决定让席琳也加入进来，采取了合作编舞的形式来进行创作。

跳跃部分，我想虽然并非是自己能做到的最高难度，但关于节目的构成，跳跃前的压步大概就一个左右，几乎就没放进去，像这些地方也很想让大家看到。在表现上，可能也还没有被精炼到像『叙一』和『SEIMEI』等这些自己的代表作那样的程度，但是是一个有着具体的故事，会让心情随着曲调产生强烈波动的节目。今后，我也想要朝着一个不单只是跳跃，而是全部地方都值得一看的方向去打造（这个节目）」

在拜托清塚先生帮忙编曲的那一刻就有种「前提得是钢琴曲」的感觉，讨论的时候也只传达了「希望能做成充满热情的东西。但同时在那之中又要蕴含苦闷、细腻的感觉」，对他自己来说是还没有思考过整体的形象的。

「但是从最后也让席琳加进来时开始，那些自己跳不出4A的那种很痛苦，仿佛处于黑暗时期的记忆等就开始纷纷涌现。在那之外还有，想到像是愿意看我表演的大家的心情，以及这一路走来的历程等等，这些记忆就像一片黑暗中如同萤火虫的光芒一般四处扩散开来。

从第一个旋转后开始，可以说是把这些回忆全都化作了能量，并朝着某个目标去奋勇前进。然后到了最后，宛如自己也不太清楚到底是什么的那种感觉，仿佛在一种意识飘走的感觉中想要去抓住什么……是席琳帮我添加了这么一个故事。真的是作为一个新节目，自己也做到了像表演滑节目那样充满感情地去滑」。

旋转和步法都被评定为4级。步法是那种充满了即使被强大的力量所摆弄，但也绝不丢弃自己的意志而继续向前般的表演。然后旋转部分对想要加入的元素进行深思熟虑后，在后半充满激情的曲调中，连旋转的速度都与变化细微的音乐节奏毫无缝隙地对应上了。没有一丝放松的瞬间，是那种想要将所有的动作都要添加表演上去的气势都要渗透出来的表演。那个得分，是仅比2020 4CC时一气呵成演绎了的，已经炉火纯青的『叙一』时获得的个人最高分只少了0.51的达到了111.31分的高分。

表演的评价之高，在PCS得分49.03这个数字上也有体现出来。在「音乐表达」中9名裁判中有8名给出了满分10.00分，最终得分也是10.00分。然后「表现分」也是有7位给出了10.00分，最终得分9.96分。这次表演，展现了就像是在证明赛季前他所说的「想创作出只有羽生结弦才能完成的节目」这一话语的节目，为面向全日的第6次夺冠以及在那之后的北京冬奥会创造了一个满意的开始。

短节目之后，关于自己最近的跳跃的感觉羽生是这么说的。

「4A的话控制轴心是非常难的。A跳时加入旋转的动作，以及找准轴心的动作，由于是和其他的跳跃完全不一样的轨道，所以非常的难。但是，正因为现在『A跳想要这样子跳』的那种感觉已经逐步稳定了下来，在其他的跳跃时也会有『放在这里应该是对的吧』的考虑，或者相反地在漂亮地跳出了其他跳跃的时候，产生的『原来这个地方很顺还挺好的，那就也把A跳放这里吧』等这些意识慢慢地重合在了一起，我认为是有在慢慢地变好的吧」。

25号的公开练习上就如羽生所说的那样，展现了4S和4T的稳定感。

然而另一方面，花费了很多时间去挑战的4A却有点不顺利。合乐在练习时间开始后的15分钟左右，开头的4A，变成了双足落冰后摔倒的跳跃。在那之后，羽生又挑战了7次，其中5次跳空成一周跳，几乎完成了转体的两次中一次双足落冰一次单脚落冰，两次都摔倒了。

次日26号，自由滑当天的公开练习上，羽生的合乐顺序是最后一个。能练习时间也仅剩2〜3分钟的状况，但他却没有怎么挑战4A，而是在漂亮地完成了4T和4S后反复对3A进行了多次的练习。

在练习开始后大概过了25分钟时羽生终于开始了对4A的挑战，提高速度进入跳跃却变成一周跳，接下来是转体至两周半时身体打开然后落冰。在那之后的合乐上也是跳空成一周跳。

「在今天的公开练习上我心中，对能足周这件事变得不再期待了。总的来说因为正赛是最重要的，所以是想着『要完全配合正赛！』进行的练习。但是，实在跳得太差了也稍微感到失望，所以到正赛为止的精神状态变得一塌糊涂。包括那些方面，果然，四周半跳跃我还是……这再次让我感受到了在练习中都还没有完全成功过的跳跃，要用到正赛上还是很困难的感觉」。

是以那样的心情迎来的正赛。同时，羽生也明言自己在赛前的六练时有点想哭。

羽生苦笑着说，「在冰场边环顾四周时，看着有观众们在的会场，想到『这样的光景还能再看见几回呢』，想起了一路拼搏到现在的种种事情」。

在那场六练中，羽生漂亮地完成了4T和4S，3A后，挑战了三次4A，第一次是跳空，第二次是摔倒，第三次是双足落冰。计划的跳跃构成中除了第一跳改成4A，其他的六个跳跃都选择了和上赛季同样的构成。

是在接受着来自会场所有观众的目光的同时，也在那些通过电视和网络观看的众多观众的守护下进行的正赛表演。开头的4A，虽然没有摔倒但被判定为了降组，基础分变成和3A一样的8.00分。是在此之上扣掉3.89分的开局。

但是对于那个失误羽生没有丝毫动摇，在那之后带来了完美的表演。正是因为对其他的跳跃充满了信心。

接下来的4S是控制地非常好的跳跃，获得了4.30的加分。在那之后的3A+2T也加了3.31分。在短节目中留下遗憾的节目后半的4T+3T加分3.12分，接下来的4T+1Eu+3S和最后的3A更是做到了让裁判均给出GOE+4和+5评价的表现。然后，步法和旋转定级全为四级，将自己所有的感情全都宣泄出去一样的步法，让裁判中的8位给出了GOE+5的分数，同时编排步法是让全部裁判给出了GOE+5评分的压倒性的表演。

然后自由滑的PCS分数，五个项目全部在9.61〜9.79之间，最后获得了96.80分。虽是比上一年零失误表演时取得的分数少了4.78分的211.05分，但是总得分获得了322.36分。在这场即使排在第三位的键山优真也达到了290分的高水准激战中，羽生与第二名的宇野昌磨拉开了26.54分的差距而夺得了冠军。

「真的很累啊。果然，体力消耗和上个赛季跳4Lo时无法相提并论。但是，对于加进了4A的连贯练习，虽然不是完全连贯下来了，但是做到了在自己心里达成了百分之六十程度的练习，所以今天才总算是撑住了的感觉」。

关于大受瞩目的4A的挑战羽生苦笑着说「我感觉我已经拼尽全力了」后说道。

「我想看了最初的公开练习的4A的人们应该会有『变得非常厉害了』的感觉吧，但是能做到那种程度真的就是这两周左右。到那时为止，我就是一直不断地冲出去跳起来，不能很好的找好轴，周数也不够，然后无数次无数次地身体撞向冰面……每次，都是一边想着这可能会因为撞到脑袋引起脑震荡倒地而亡的吧，一边真的是以一种赴死一样的心情在不断地练习跳跃。

然后终于能够开始做到那种程度了，但那也不是每天都可以做得到的……所以在大家的心中，我想也有会让大家觉得类似于『这不是能跳出来吗』感觉的部分，但是说实话，才做到那样的程度都已经很极限很极限了。4A的轴有多么难去找准，以及即便拥有能成功找准轴的信心，在那基础上如果不能百分之百转足周的话也是不行的。

在比赛中能做到那样程度，这也说明对于现在的自己而言，我想也许正处于一个可以妥协的阶段吧。虽然非常不甘心呢（笑）」。

在这次全日前，对于北京冬奥会他说到「已经下定决心了」。虽然通过这场比赛的胜利已经内定了他入选日本奥运代表队，但面向关于通往冬奥会的4A挑战，他如此回顾迄今为止的经历。

「老实说，在退出NHK杯之前，自己的表现比这个还要糟糕。等到终于能够站住了的时候，想着『啊，能站住了』，但在接下来的第二天就扭伤了……自那之后由于积攒了压力引发了食道炎，也有发生类似像是发烧了等诸多状况，那一个月期间自己什么都做不了。在那个时间节点，也曾一度想过『要不就放弃挑战吧』。但是想到自己努力拼搏到现在建立起的4A形态，而且落冰也不摔了。所以也有纠结『就这样放弃真的可以吗』。

老实说的话，自己极其焦虑不安。如果不尽早跳的话身体状态会逐渐衰退，也有这一考量存在，因为比起自己设定的期限很明显晚了许多。在自己内心深处，『自己努力练习了这么多，也还是做不到，是否真的还有必要去继续挑战』，出现了这种特别想要放弃的情绪。以及自己也感到无比烦恼及痛苦……因为自己好不容易行进至这里，就只差这么一点点了，到底还是存在一个不断说着想要4A成功落冰的自己，尽管自己可能会给大家带来很多麻烦，但我还是想要再努力一下。

因此在面向全日最后的练习，绷紧身体大胆的去跳跃时，有在差不多会被判为q的存周摔了4次，当时经过了多重考虑，我想『还是无法放弃这次全日啊』。好不容易行进到现在，因为这也是大家寄托在我身上的梦想。当然也有为了自己的因素存在，但我还是想为了大家实现这个梦想」。

之后，羽生参加了北京冬奥会日本代表队新闻发布会，掷地有声地说道「我是下定了决心要去取得胜利的」。

「当然还是想以第一名为目标。不过，在自己心中清楚地知道光靠这样是赢不了的。如果为了取胜而舍弃对4A的执着的话，我想其实自己也还有很多选择。然而，我之所以下定决心要以北京冬奥会为目标的背景，到底还是因为自己想要成功完成4A的想法是最强烈的，成功完成4A的同时，我想在此基础上以冠军为目标，继续奋力拼搏」。

尽管在全日中一开始的4A出现了失误，但除此以外所有要素全都完美完成。正是因为自己的进化在那里得到了认可，所以才会有如此强烈的感受吧。

结束战斗的次日12月27日。在出演Medalist On Ice前的采访中，羽生如此讲述了他的决心。

「昨天选拔赛结束后，自己入选成为了日本奥运代表，在穿上拿到的日本代表队队服的时候，我意识到『啊，这就是冬奥会啊』。自己已经拥有了2连冠这一头衔，但一旦失去这一头衔的话真的很可怕。我确信现阶段自己在北京输的概率，毫无疑问会比平昌冬奥高的多……不过，在穿上队服的那一刻，让我再次认识到『这是通往胜利的队服啊，自己必须取得胜利』」。

关于4A，他苦笑着说到「我原本以为在平昌冬奥会后的下一个赛季中就会完成」。

「关于阿克塞尔，我就是如此自信，所以我丝毫没有意识到4A这个跳跃有如此困难。不过，之后由于有受伤，也发生了其他各种事情，所以有一段时期怎么都无法专注于练习4A，因为越是专注去做，可能就越容易受伤……

越是集中精力去跳4A，就越能体会到在四周跳基础上多转半周是多么困难的一件事，我想这四年间让我再次深切感受到这一点。实际上，我仍然还在练习四周半，但像这次能够找准跳跃轴，也是最近才做到的，我觉得真的很艰难」。

但是，正因为困难，羽生内心「想要成功」的想法才会变得愈发强烈。然后通过语言将其表达出来，将自己内心火焰燃烧的更加强烈。

「在我自己迄今为止的竞技生涯中，我觉得『自己绝对想要完成的就是言出必行』。某种意义上，自己的话语会成为束缚住自己的枷锁，会成为压力。但是正因有此，我才能始终抱持着『想要绝对达成这一目标』的想法不断进行练习。我觉得自己能够在练习过程中没有放弃，也是多亏了这些话语的。

只是出于我的情况，这些话语的作用，比起给予了我勇气，可能更接近于能够让我进行自我整理的感觉呢。譬如自己所思考的事物啦，自己所考量的计划啦，又或者自己现下是以怎样的感觉进行跳跃的……将这些话语表述出来，是将自己的思路进行一些整理并产生良好结果的一种形式」。

羽生用语言鼓舞了自己。虽然在过去的几个赛季中被提及对于北京冬奥会的想法时，他都回答到「并没有像索契冬奥会和平昌冬奥会时那样的热情」。这种心境通过穿上北京冬奥会代表队队服，又发生了怎样的变化呢。

「到底还是不甘心的呢。虽然4A已经差不多达到能标“q”左右的完成度了，但还是没能跳成。也有种对于在这里就要结束了的恐惧心，也有觉得这仿佛背叛了自己曾经说过要跳出来4A的决心。如果你说那是我必须要去做的事情吗，其实我自己也不知道……虽然我并不清楚这是自己必须去做的事情吗，是否是我应尽的义务又或是别的，但既然有人说我能做得到，所以果然我还是不能放弃，因为我觉得如果不能做到的话，这是对大家的背叛。

在参赛全日的时候，我想『绝对不能在这里停下脚步。必须要带着打算努力到北京冬奥会的决心』。而且，冬奥会并不是发布会那样的场合，对于我而言是必须取胜的地方。正因为我非常不想让冬奥2连冠仅仅成为过去，所以我下定决心绝对要取得胜利。

为此，简单地说，我觉得自己必须要切实跳出4A，并且必须是能取得GOE为正的跳跃。老实说，我知道用加入4Lz和4Lo的难度构成去战胜陈巍选手是不现实的。从现在开始在大概只有一个半月的状况下，自己所能做的大概也就是练习4A了，所以我想要好好练习。

还有就是关于短节目，这次发挥比较好的只有4S，因为还没能达到完美的程度。如果做到的话，虽然我不知道能取得多少分数，但我还是想继续以自己所追求的完美程度为目标，不断地，不断地练习」。

之所以如此断言的原因，是因为他仍然有种自己还在成长的感觉。索契冬奥会之后他也有提到，虽然很期待当拥有20多岁身体时自己的成长，但当这份成长停止的时候又该怎么做呢，这对自己也至关重要。

「确实在24~25岁左右的时候，会有觉得『停止成长了』的时期。在练习中也会经常感到『已经变得无法完成自由滑的连贯练习了啊』。但是27岁的当下，我很确信自己变得最精进了。那是因为自己能够逐步确立训练方式和制定计划了。我认为最重要的是能够确立，对于羽生结弦而言的花滑训练是怎样的形式。

只是，考虑精神层面的话，我想最强的应该是9岁时如此深信『我比任何人都要做得好。我觉得比任何人都要努力练习的自己才是最强的』的那个自己。但是技术层面的话，现在的自己才是最强的，对于北京冬奥会，我想要好好珍惜那个精神上最强大并闪闪发光时候的自己」。

在Medalist On Ice上，他滑了上赛季的短节目『Let Me Entertain You』，并在其中加入了本想放在开头的4T。

「本赛季的节目我选择了将自己想要表现的东西追求到极致的构成，但『Let Me Entertain You』的话我是出于想让大家享受其中而选择的」。

一边持续不断的舞蹈，一边滑着接续步与观众一同活跃场馆气氛。兼具锐利和速度的滑行，将他即将前赴北京战斗的进取的心态，在冰面上原封不动的呈现出来。