你的总结小助手来啦~

Vlog｜健身日常vlog又来啦 今天是腹部加有氧训练

健身日常

1️⃣穿搭

2️⃣有氧运动

一、健身日常

1️⃣穿搭

✨lorna jane运动背心

✨Adidas

2️⃣有氧运动

✨卷腹两组每组12个

✨侧卧卷腹左右两组每组15个

✨俄罗斯转体两组每组12个

✨单腿两头起两组每组12个