有肠胃疾病的人许多食物都消化不了在青海东大医院这边去看可以吗

腹泻时，人们的肠胃都很脆弱，许多食物都消化不了，一不留神就可能会加重腹泻情况，所以选择正确的饮食对腹泻的护理很重要。今天，我们就来聊一聊，拉肚子时该如何护理？

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吃容易消化的食物

选择少油和少渣的食物，不要盲目禁食，以防引发低血糖等问题。腹泻急性期以流质饮食为主，如藕粉、米糊、鱼汤、去油的鸡汤等。病情缓解期应由流质过渡半流质食物，如稀粥、细面条、豆浆、鸡蛋羹等，需少食多餐。疾病恢复期可过渡到正常饮食。

02

少食多餐

少食多餐有利于减轻消化系统的负担，疾病缓解期一天可吃4-6餐，恢复期应保证一天3-4餐。

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细嚼慢咽

细嚼慢咽不仅能减轻胃肠消化食物的负担，还有利于食物中营养成分的充分吸收。