福州博医汇儿科中医朱琪谈小儿积食

俗话说“小儿百病，积食为先”、“胃不和则卧不安”，积食是中医的一个病症，也是西医说的“消化不良”，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

孩子之所以容易积食，主要是因为脾胃发育还未完善，对于大量或是过于营养的食物还不能很快的消化吸收，从而会造成“小儿积食”。

小儿积食有哪些表现？听听福州市博医汇儿科中医朱琪是怎么说的。

1.闻口气：积食的孩子往往伴有口臭，这是由于脾胃的消化功能虚弱，胃肠蠕动比较慢，摄入到肠道内的食物不能及时排空，食物在胃肠道内进行异常发酵产生气体，气体通过口腔，排出体外，就出现了口臭的现象，打嗝有酸腐味，严重的还会呕吐酸臭的食物残渣。

2.看大便：可以观察家里宝宝大便的状况，很多小儿积食后会出现便秘或泄泻的症状，排泄物中会有一些未消化的食物，同时伴有气味酸臭或有臭鸡蛋的味道。

3.摸温：有些小儿积食会伴随着发热症状。但积食发热和外感发热有所不同，一般都是胸口、手心、脚心先热，接而会出现发烧，中医称之为五心烦热，也是内积化

热的表现。

4.看舌苔：正常孩子的舌苔应是淡红舌、薄白苔，而积食的孩子往往鼻梁两侧发青，舌苔偏厚腻，颜色发黄或发白。

5.看食欲：食欲不佳，孩子不愿意喝奶或吃东西，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间，喝奶或吃东西后容易吐。

6.看睡眠：“胃不和则卧不安”，晚上难以入睡、睡眠不安稳、夜间哭闹，常伴有烦躁不安的表现。

7.摸腹部：圆滚滚的肚皮是很多宝宝的“标配”，如果肚子轻摸上去是柔软而富有弹性，则不必太过担心。如果发现宝宝肚子“气鼓鼓”，轻压如同按压饱满的气球，餐后更明显，部分孩子伴随胀痛感，就要当心有积食的问题了。

那家长应如何护理积食？

家长日常多留意宝宝的睡眠、大便及舌苔情况，一旦发现积食就需要对症处理，时间长了会引起宝宝便秘、腹泻等肠胃问题，也会降低宝宝免疫力，容易发烧、咳嗽；调整宝宝的饮食习惯，做到细心观察、按需喂养，吃易消化的软食，同时拒绝哄喂、追喂；饭后让宝宝适当活动，不要吃完就睡，做好腹部保暖。

朱琪中医师指出，中医小儿疗法包含小儿推拿、小儿药浴、穴位敷贴、脾胃艾灸等，对小儿积食都有很大的改善。