小瓶的饮食日记7.11

这俩天在发小家好像一直没歇着在吃🤣

早餐：虾饺 三鲜菌菇煎饺 豆沙包 冰美式

加餐：甜瓜

午餐：烤牛肉 口蘑 贝贝南瓜 角瓜 米肠 豆腐 黑胡椒肠 墨鱼丸 包菜

下午：招牌烧仙草 抹茶冰淇淋

中午和下午吃得裙子都撑起来了，现在还在返程的车上，晚上到家就不吃啦😹

这两天心情很好就想开了很多，不太怕长肉了，觉得自己又不是再减不下去了，没有焦虑没有困扰健健康康最重要啊，继续努力💪🏻