抗癌需多吃的营养及食物排行榜

抗癌有多种手段，如充足的睡眠，本文为需多吃的营养及食物排行榜。

具体的癌症要吃的不一样，本文是个通用型，问具体的可以si信，因为我不一定看评论区。

硒

权重100

番茄红素

权重75

茶黄素

权重69.4

表没食子儿茶素3-没食子酸酯

权重67.8

南非醉茄

权重63.3

儿茶素

5.57

木脂素

权重57.5

黄连素

权重53.3

D麻

权重50.6

……

更多的食物选择看我写的《什么要吃多少重量？——人体需求营养及食物的推荐摄入量排行》https://b23.tv/cOviLYM

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部分参考资料：

唤醒食物