管理情绪，做情绪的主人

人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。
有人曾说：“一个心地善良、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。”
什么是不伤人？
不会因为一时情绪涌上心头就伤及无辜，这是对自身行为的持戒。
什么是不自伤？
不会因为一个过不去的坎儿就堵在心里，这是对心绪杂念的持戒。
伴随年龄增长的，不只有阅历，还应该有控制情绪的能力。做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。
戒掉冲动，放下抱怨，做一个情绪稳定的人，才能让生活多一点风平浪静。
管理情绪，是成年人的功课，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。