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居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!

2022-10-16 10:43 作者:闪闪的昏昏  | 我要投稿

最懂你的up主来啦!🎉🎉🎉


今天给大家安利低卡的豆乳紫薯蛋糕😉

一、食材准备😉

紫薯、鸡蛋、全麦面粉、脱脂奶粉、内酯豆腐

二、制作方法😎

1.蒸熟的紫薯180g、内酯豆腐120g、鸡蛋一个、全麦面粉10g、脱脂奶粉10g全都放在料理机里打均匀(如果没有料理机,可以把紫薯压成泥,搅拌均匀)

2.容器刷油,铺层膜纸,将打好的紫薯倒进去,抹平

3.微波炉高火5~6分钟即可

4.放凉后,冰箱冷藏两小时以上

5.然后就可以品尝啦,美味的冰蛋糕🎉


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