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非常简单!15分钟站立瘦腰运动,新手很友好!(MIZI)

2023-03-13 11:32 作者:小鸡岛篮球场  | 我要投稿

15分钟站立瘦腰运动

一、热身运动


00:06


二、站立收腰运动


02:22


三、训练后放松拉伸运动


14:08





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