南京金陵医院白发科：减少染发伤害的小技巧

染发并不是完全不可以，但要注意这几个事项，尽量减少对头皮、头发、肝肾和身体的伤害。

1.染发前一天别洗头

头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。

2.染前发际周围抹点乳液

这样万一沾上药水也较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。

3.尽量减少染发次数

中老年人每年染发一次为宜，若白发生长速度过快，需多次染发，最好相隔3个月以上。

4.不是全白可挑染

只染新长出的白发部、头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。

5.不要混用染发剂

不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。

6.染完后多清洗护理

为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。染发后护理不仅能及时补充流失的营养成分，还能中和残余物质的碱性。

7.不要频繁更换染发剂

每种染发剂添加的化学成分并不完全相同，如果频繁更换，接触多种化学成分，也会增加致病、致癌的几率。