智体园：打篮球如何防止被人断球
打篮球如何有效去避免被人断球呢？在运球进程中如何起到护球，多少个细节十分值得留神！
首先先讲在停球的状况！咱们在停球准备进攻时，可能防守人员就在面前进行各种烦扰，一不留神球就会被掏，所以咱们要养成习惯性把球往身后方放置，降落对手能触碰到的多少率，假如被抢断，球在咱们身后还有可能进行补救的机会。
大概放置在膝盖处靠后点的位置，球跟地面的位置不须要太高，重心略微低一点，这样便利找到冲破点后咱们可能疾速放球进行终结，眼神一定要多察看防守人的举措，包含队友的跑位，利用这些来决定球的位置；
接着就是在进攻进程的运球阶段！咱们要保障每一次运球，手都能完全控制住球面，让手的面积大局部与球接触，这样才干坚持运球的牢固性，一是减少自身的运球失误，二是一旦运球节奏稳了就不轻易被对方抢断，还有一个重要点，不要把球太过于裸露在对手面前，不仅很轻易被抢断，而且还会有翻腕的嫌疑。
运球的高度不能太高，运球重心低一点，让球弹起的时光变快，大伙可能实验一下，站着运球跟扎马步式运球，前者被抢断的多少率更大更轻易，最好的练习方法就是，大伙可能叫上错误，自己原地来回的运球，让队友进行一定的小烦扰，看谁能坚持更久不被抢断！
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