考研将近,“阳了”怎么办?


临近考研加之疫情放开,感染人数爆炸式增长,这个12月份对于考研人来说将最难忘的一个月,在做到复习好考试内容的同时,我们也要做到疫情防护,学会自我保护,风暴理论为大家整理了一些疫情期间考研人必须知道的信息。
01
疫情爆发,考研会如期举行吗

面对爆发式增长的疫情,考研仍然如期进行
三部门:考研可设置核酸阳性考场,全力以赴实现如期考试,应考尽考,平安考研。
02
疫情之下,考研人该如何自我防护
现阶段正是考研最后的冲刺复习阶段,时间紧迫,复习压力重,疫情也已经全面放开,考研人在面临学习任务的同时还要注意健康问题,面对疫情大家一定要稳住心,不要过度恐慌,也不要有“早阳早免疫”的心理,做好防护措施,集中精力在知识点上,减少外出,劳逸结合,放平心态。
防护措施:
1、正确佩戴口罩,前往人多的地方可选用N95口罩。
2、适当准备药品,药物购买要适当,不要囤积,另外也要准备一些常用的防疫物品,例如酒精、温度计、口罩、抗原试剂、免洗洗手液等。
3、多洗手,勤通风,尽量减少外出,有需要时要对手常触摸的东西进行消毒,例如门把手、手机、平板等。
4、保持适当的运动,增强自身抵抗力。
03
如果阳了怎么办
在身体感到不适时,不要过度紧张,怀疑自己中招了,不要给自己心理压力,冬季是流感高发的季节,有可能只是普通的流行感冒,先做观察和抗原自测。
如果已经确认感染新冠:
1.多喝热水,加快新陈代谢
2.多休息,保证睡眠
3.不要过度恐慌,正确用药(下附官方用药指南)


图源:人民日报
特别提示!!
千万不要多种药物混吃!!人体具有一定的抵抗力,没有症状不要乱吃药!!退烧药与复方感冒药不可一起吃,不要超剂量、超次数吃药!
阳了的同学一定要稳住心态,不要焦急恐慌,对症用药,适量用药,多喝水多休息,学过的知识不会因为生病而遗忘。(附新冠发病7日图)

04
阳了是否还能参加考试
如果有同学真的不幸“中招”,不要担心焦虑,阳性的同学仍然可以进行考试。
但各省份具体实施方式有所不同,例如山东省,将根据考生核酸检测结果区分阳性、阴性等不同情况分别安排考场,所有考生需要在首场考试进入考点时提供考前三天的核酸检测阴性纸质证明,若核酸结果为阳性则分入阳性考场。

所以即使有同学阳了也不要焦虑!不要放弃!要时刻关注本省的公告,如遇到不明白的地方要积极联系当地教育考试院的官方负责人。(附各省级教育招生考试机构联系方式)
省级教育招生考试机构网站、公众号、咨询电话和邮箱等信息汇总



图源:研招网
05
心态
到了最后的关键时刻,大家一定都要稳住心态,不要因为疫情而过度恐慌,疫情是不可控因素,我们要多给自己一些积极乐观的心理暗示,不要被不可控因素干扰。
我们能做的就是专注于每一科目的知识点,在最后的时间里,查漏补缺,熟背重点,不坚持到最后一刻,谁也不知道会有怎样的惊喜!只要心态好,没有什么可以打败你,要相信已经努力这么久的自己一定是最棒的!
艰难困苦,玉汝于成
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