太极拳随笔·架势

太极拳的《打手歌》原文讲到：

掤捋挤按须认真，上下相随人难进。

任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。

引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。

所以，就我个人理解，太极拳其实是有抗击打训练的，而且强度不低，只是原则上不会尝试突破自身上限，以避免导致内伤。

在高强度的抗击打条件下，太极拳的架势，或者说防守架势，即在临战时、开打前的这个阶段以及对峙状态下，太极拳家所采用的对战姿势，可能和影视作品上的表现截然不同。

就个人对太极拳内功的揣摩，太极拳的架势应该不是印象中常见的诸如单鞭、白鹤亮翅、提手上势等；中段防御的架势主要针对涉及器械的训练，对现代搏击其实比较吃亏。

知其雄，守其雌；既然打手，必然防手。那么，在徒手格斗的条件下，太极拳的架势也应该是上段防御，姿势和泰拳等一系列现代搏击所采取的架势差不多。现代搏击的核心打法是KO，也就是通过打击下巴给颈椎施加杠杆力；或者打击耳后，直接给颈椎施加力道；后果就是造成脑干震荡，中枢神经系统的电子传输异常，进而是瞬时瘫痪。所以被KO的感觉就是一种不会死的死，且有致死的可能性；个别人会对这种濒死感上瘾，但此乃题外话。由于这个原理，即使是顶级的综合格斗家也未必能扛得住KO；而其它部位的防御，则通过强化肌肉来提高抗击打能力即可——如果只是防御拳、掌、肘、膝、脚的话。

不过，由于太极拳的打法讲究掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，所以手应不握拳，而呈爪状。至于步法，则遵循《太极拳之练习谈》所要求的“两腿宜分虚实，起落犹似猫行”。何谓“猫行”，简单理解就是外三合。揣摩猫的行走方式，就会发现肩、膝、脚在力道上均垂直于地面，各部位的垂直力道未必总能在同一条直线上，但也会形成合力垂直于地面而似轴。轴分左右两边，在进退间或欲进欲退间；虽两脚着地，但只存一轴对地面产生力道，即所谓“分虚实”。

综上所述，上段防御，手呈爪状，步如猫行，以至于人模猫样，神似猫形；这就是我习练太极拳将要采用的架势。最后惯例提醒：个人观点，仅供参考；若信此说，后果自负。