立春三天(2月4、5、6日)没有针刺或者艾灸大敦的朋友可以通过下面的方式弥补。
针刺或者按揉右侧光明穴(胆经络穴)。
针刺或者按揉左侧阴包穴。
如果不敢针刺的朋友,可以只按揉左侧太冲、阴包,右侧光明。(因为肝气左升右降)