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天天洗头,头发为何还越洗越油?

2022-11-17 14:44 作者:东华医疗  | 我要投稿

导致头发出油的主要原因如下

1.不良的生活习惯。经常吃高热量、高油脂、辛辣饮食的人群,皮脂腺分泌油脂过于旺盛,会导致头发出油;日常喜欢熬夜、精神压力过大的人群,内分泌会出现紊乱,导致油脂分泌过于旺盛。

2.洗头发太勤。频繁洗头,把头上油脂洗掉了,皮脂接到“缺油”信息就会进一步分泌油脂,这样头皮和头发也越来越油。

3.身体缺失水分。生活中不爱喝水的人,体内会缺水,身体的水油平衡被打破,油脂分泌过于旺盛,自然会导致皮肤和头发出油过多。此外,夏天的高温与紫外线会让头发水分加倍流失,也会导致头皮爱出油。

改善发质,让头发不那么容易出油参考以下几点

1.调整饮食习惯。少吃煎炸、油腻、辛辣、饮酒及含咖啡因等饮食,甜食及牛奶乳制品不要过量,这些食物容易刺激并增加头油及头皮的形成。

2.注意休息。少熬夜,及时疏解生活中的压力。

3. 正确的洗护用品,尽量选用一些对改善头皮环境起到一定帮助作用的洗护用品。比如丝科慕居家洗护组合,由头皮护理液和洗发水两款产品组成,很适合居家长期使用。洗发水属于温和无刺激,所包含的有效成分可有效清洁去屑、保湿、促进毛囊干细胞分裂、调节皮脂。而头皮护理液中的有效促毛发生长、减少脱发、修正毛囊周期,改善头皮水油平衡,并且改善头皮亚健康,修复头皮屏障,为毛发的生长打造健康生态环境,长期使用,还可实现毛发养固效果。


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