端午节|维港口腔给你与“粽”不同的口腔护理！

端午节来啦

自然是少不了我们

多种多样的粽子啦

鲜猪肉粽、红豆细沙粽、咸蛋黄流心粽...

小维已经在流口水了

但是

在‘可恶’烂牙的折磨下

别说要吃了

就单看着粽子

牙齿可能都感觉到疼

所以小维温馨提示

即使是再喜欢吃粽子

如果烂牙还没治疗完善的话

就不建议吃太多粽子哦

农历五月初五端午

“端午节粽享美味”

小维送你专属的口腔护理功课

1、适量吃粽子

因为粽子属于谷物主食，不建议三餐都以粽子作主食。进食粽子后，应减少主食（米饭、面条、馒头等）的摄入，以免引起腹胀、打嗝、反酸等不适。

2、刚出锅的粽子不宜吃

刚出锅的粽子温度很高，容易损伤口腔黏膜，起泡、出血、甚至引发口腔溃疡等口腔疾病。

3、果仁粽子要慢慢吃

现在粽子种类多样。商家在传统的在粽子加入各种各样的果仁，如花生仁等。如果吃粽子时不够当心，猛力咬到枣核、坚硬的花生仁，会硌到牙齿引起牙龈疼痛或牙齿劈裂等其它损伤。为了牙齿健康，吃粽子一定要慢慢品尝。

4、吃粽子后及时漱口或刷牙

吃完粽子后甜且黏的残渣如果进入我们的牙缝，不及时清洁容易引发各种口腔炎症或口腔异味。因此，吃完粽子后要及时漱口，有条件更要刷牙，这样不仅可以抑制牙菌斑等酸性物质的生成，更可清除齿缝残渣与齿面黏腻感，帮助牙齿再矿化，达到洁牙保健的作用。

所以今年的端午节

做好这些口腔护理提示

就可以“粽”享美味啦

你get到了吗