课代表的超全（后遗症）整理来啦👇👇👇

目录🎉

🔶后遗症介绍

后遗症介绍📕

📌美国疾控中心的定义

📌后遗症自测样表，第一部分：症状严重程度

📌第二部分：日常生活功能限制

📌得分结果评级

📌第三部分：其他症状

📌第四部分：总体健康状况

📌如果有基础疾病，建议至少每周测评一次

📌如果多次测量分数没有改善，必要时及时就医

📌恢复体育锻炼要循序渐进

📌如果出现嗅觉减退，要进行嗅觉训练，比如闻柠檬、玫瑰、丁香等味道明显的东西

📌味觉减退可以在饭菜中适量加入香草和香料